Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Orehi in med kot super zdravilo

Orehi in med sta že stoletja cenjena zaradi svojih izjemnih hranilnih in zdravilnih lastnosti. A ko združimo njune moči ... Huh ...

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Veliko sodobnih izdelkov prekipeva od dodanih vitaminov in mineralov. Smo sredi poplave mutivitaminskih bomb. Pa to, kaj koristi?

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

Kako spomladi preživeti zadnje zimske dni

Kako spomladi preživeti zadnje zimske dni

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

Dobro je vedeti

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?

Zdravje, lepota

Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?

Kar 22 % ljudi pravi, da jim okus navadne vode preprosto ne odgovarja, ali pa se nanjo čez dan preprosto ne spomnijo. Je to problem?

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Dobro je vedeti

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti

Dobro je vedeti

Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Zdravje, lepota

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Hren rešuje dihala

Zdravje, lepota

Hren rešuje dihala

Zdravilne lastnosti breze

Zdravilne lastnosti breze

Breze niso kar neko drevo v gozdu. Uporabimo lahko liste, popke, lubje, zdravilni učinki pa so neverjetni ... Najbolj med drevesi!

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Dobro je vedeti

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Dobro je vedeti

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

Nenavaden način uporabe popra

Dobro je vedeti

Nenavaden način uporabe popra

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Zdravje, lepota

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Če si po napornem dnevu v službi ali po prepiru s partnerjem želiš le skledo čokoladnega sladoleda ali veliko vrečko krompirčka, obstaja znanstvena razlaga za to ...

Terapija z limono za ledvice

Dobro je vedeti

Terapija z limono za ledvice

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Feferon proti glavobolu

Dobro je vedeti

Feferon proti glavobolu

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

Dobro je vedeti

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Dobro je vedeti

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Ajda: superjunak na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Ajda: superjunak na vašem krožniku

Ajda je v zadnjih letih postala eno najbolj iskanih živil, predvsem zaradi svoje brezglutenske narave in številnih zdravilnih učinkov.

So semena bazilike novo superživilo?

Dobro je vedeti

So semena bazilike novo superživilo?

Najbolj zdrav energijski napitek

Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Dobro je vedeti

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Dobro je vedeti

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Ali ste vedeli, da se vsako leto več kot 30 milijonov ljudi po svetu spopada s sinusitisom? Če ne veste, kaj je to in, kako se boriti, vam ponujamo rešitev.

Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj

Dobro je vedeti

Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj

Neverjetna moč česna v jogurtu

Dobro je vedeti

Neverjetna moč česna v jogurtu

Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?

Dieta za dobro razpoloženje

Dobro je vedeti

Dieta za dobro razpoloženje

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

Dobro je vedeti

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?

Dobro je vedeti

Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?

Paleo dieta je v zadnjih letih postala prava prehranska senzacija. Ideja, da jemo kot naši predniki iz kamene dobe, se zdi privlačna in logična ... Vendar pozor!

5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost

Dobro je vedeti

5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

Dobro je vedeti

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

Čarobna moč vroče zelenjavne juhe

Dobro je vedeti

Čarobna moč vroče zelenjavne juhe

Prehrana nikoli ne sme biti enolična

Dobro je vedeti

Prehrana nikoli ne sme biti enolična

Oves znižuje holesterol in sladkor

Dobro je vedeti

Oves znižuje holesterol in sladkor

Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes

Dobro je vedeti

Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes

Ali ste vedeli, da jabolka pri sobni temperaturi dozorijo tudi do desetkrat hitreje kot v hladilniku? Razlog za to je: zrak! Pa ne samo to ...

Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje

Dobro je vedeti

Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

Dobro je vedeti

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje

Dobro je vedeti

Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje

Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!

Dobro je vedeti

Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

Ali nam mastna hrana res krade vitamine?

Dobro je vedeti

Ali nam mastna hrana res krade vitamine?

Kako vpliva mastna hrana na našo kožo in zdravje? Ali je res, če uživamo več mastne hrane, bo aktivnih manj vitaminov?

Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti

Dobro je vedeti

Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti

Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje

Dobro je vedeti

Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje

Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij

Zdravje, lepota

Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij

Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov

Dobro je vedeti

Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov

Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi

Dobro je vedeti

Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π