Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti

Krompir je gotovo ena izmed najbolj priljubljenih živil na svetu. Kljub temu pa ga mnogi pogosto označijo za nezdravo in ga postavijo na seznam živil, ki jih je treba izločiti iz prehrane.

Dobro je vedeti

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Koriander je tisto zeleno zelišče, ki na prvi pogled izgleda kot navaden peteršilj. A če ga povohamo, hitro ugotovimo, da gre za nekaj čisto drugega.

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Dobro je vedeti

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Hren rešuje dihala

Dobro je vedeti

Hren rešuje dihala

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Dobro je vedeti

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Dobro je vedeti

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

Za mnoge otroke in odrasle je največji strah pri cepljenju prav igla. A kaj, če bi lahko cepljenje potekalo brez bolečih vbodov?

Nenavaden način uporabe popra

Dobro je vedeti

Nenavaden način uporabe popra

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Dobro je vedeti

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Dobro je vedeti

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Feferon proti glavobolu

Dobro je vedeti

Feferon proti glavobolu

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

Dobro je vedeti

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

A ali ste vedeli, da pitje vode po mastnem obroku lahko vpliva na prebavo in celo na telesno težo? Pazite se tega!

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Dobro je vedeti

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Ajda: superjunak na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Ajda: superjunak na vašem krožniku

Najbolj zdrav energijski napitek

Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Dobro je vedeti

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

Jajčevec, pogosto prezrt zaradi svojega nekoliko grenkega okusa, si zasluži osrednje mesto na naših krožnikih.

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Dobro je vedeti

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Neverjetna moč česna v jogurtu

Dobro je vedeti

Neverjetna moč česna v jogurtu

Začnite dan s kozarčkom žganega

Zdravje, lepota

Začnite dan s kozarčkom žganega

Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?

Dieta za dobro razpoloženje

Dobro je vedeti

Dieta za dobro razpoloženje

Se vam kdaj zdi, da hrana, ki jo jeste, vpliva na vaše razpoloženje? Znanstvene raziskave potrjujejo, da lahko določena živila izboljšajo naše počutje, medtem ko druga prispevajo k stresu in tesnobi.

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

Dobro je vedeti

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?

Dobro je vedeti

Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

Dobro je vedeti

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

Koruza, živilo, polno fitonutrientov

Dobro je vedeti

Koruza, živilo, polno fitonutrientov

Čarobna moč vroče zelenjavne juhe

Dobro je vedeti

Čarobna moč vroče zelenjavne juhe

Prehrana nikoli ne sme biti enolična

Dobro je vedeti

Prehrana nikoli ne sme biti enolična

Prehrana je ključ do zdravja, vitalnosti in dobrega počutja, vendar jo pogosto jemljemo kot nujno opravilo, ne pa kot priložnost za uživanje in skrb za svoje telo.

Oves znižuje holesterol in sladkor

Dobro je vedeti

Oves znižuje holesterol in sladkor

Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes

Dobro je vedeti

Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

Dobro je vedeti

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja

Dobro je vedeti

Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja

Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje

Dobro je vedeti

Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje

Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!

Dobro je vedeti

Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!

Čeprav gre le za eno uro razlike, sprememba ure močno vpliva na naš bioritem. Spremembe so lahko tudi nepopravljive.

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

Ali nam mastna hrana res krade vitamine?

Dobro je vedeti

Ali nam mastna hrana res krade vitamine?

Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje

Dobro je vedeti

Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje

Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami

Dobro je vedeti

Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami

Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij

Zdravje, lepota

Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij

Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov

Dobro je vedeti

Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov

Ali ste vedeli, da so testenine eno izmed najboljših živil za pridobivanje energije? Ogljikovi hidrati so glavni vir goriva za naše telo.

Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi

Dobro je vedeti

Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi

Dehidrirana žitna zrna so zelo zdrava za naše telo

Dobro je vedeti

Dehidrirana žitna zrna so zelo zdrava za naše telo

Zaklad narave skrit v ohrovtu

Dobro je vedeti

Zaklad narave skrit v ohrovtu

Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij

Zdravje, lepota

Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij

Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe

Dobro je vedeti

Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe

Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom

Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom

Banane so priljubljeno sadje, ki ne navdušuje le s svojim sladkim okusom, temveč tudi z bogato hranilno vrednostjo. Ali banane res uravnavajo visok krvni tlak?

Alergije danes največkrat povzroča hrana

Dobro je vedeti

Alergije danes največkrat povzroča hrana

Bolezni ščitnice so lahko vzrok za kronično utrujenost

Zdravje, lepota

Bolezni ščitnice so lahko vzrok za kronično utrujenost

Zaužijte toliko kalorij, kot jih potrebujete

Dobro je vedeti

Zaužijte toliko kalorij, kot jih potrebujete

Majhna količina riža, velik učinek na telo

Dobro je vedeti

Majhna količina riža, velik učinek na telo

Ne prepovedujte sladkarij, določite, kdaj jih lahko jeste

Dobro je vedeti

Ne prepovedujte sladkarij, določite, kdaj jih lahko jeste

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π