Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
Ko kupimo korenje, pogosto zavržemo zelene liste, ne da bi sploh pomislili, kako koristni bi lahko bili. V resnici pa so korenčkovi listi pravi zaklad hranil in zdravilnih lastnosti ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali obstaja zdravilo proti modricam?
Ste se kdaj zbudili in opazili modrico na nogi ali roki, pa se sploh ne spomnite, da bi se kam udarili? Niste edini!
VEČ >
Ali obstaja zdravilo proti modricam?
Dobro je vedeti
Ali obstaja zdravilo proti modricam?
VEČ >
Feferon proti glavobolu
Dobro je vedeti
Feferon proti glavobolu
VEČ >
Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?
Dobro je vedeti
Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?
VEČ >
Ajda: superjunak na vašem krožniku
Dobro je vedeti
Ajda: superjunak na vašem krožniku
VEČ >
So semena bazilike novo superživilo?
Dobro je vedeti
So semena bazilike novo superživilo?
VEČ >
Najbolj zdrav energijski napitek
Zdravje, lepota
Najbolj zdrav energijski napitek
VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?
Ste se kdaj vprašali, ali v svoji prehrani zaužijete dovolj soje? Verjetno ne. A če bi vedeli, kako koristna je za zdravje, bi jo zagotovo vključili večkrat.
VEČ >
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
Dobro je vedeti
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
VEČ >
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
Zanimivosti
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
VEČ >
Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov
Dobro je vedeti
Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov
VEČ >
Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj
Dobro je vedeti
Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj
VEČ >
Neverjetna moč česna v jogurtu
Dobro je vedeti
Neverjetna moč česna v jogurtu
VEČ >
Začnite dan s kozarčkom žganega
Zdravje, lepota
Začnite dan s kozarčkom žganega
Čeprav zveni čudno, a tudi znanost temu prikimava, četudi tiho, lahko žgana pijača učinkuje hitreje in bolj učinkovito, kot zdravila. Paziti morate le, da vam ne pride v navado ...
VEČ >
Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?
VEČ >
Dieta za dobro razpoloženje
Dobro je vedeti
Dieta za dobro razpoloženje
VEČ >
Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?
Dobro je vedeti
Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?
VEČ >
5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost
Dobro je vedeti
5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost
VEČ >
Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij
Dobro je vedeti
Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij
VEČ >
Koruza, živilo, polno fitonutrientov
Dobro je vedeti
Koruza, živilo, polno fitonutrientov
Pogosto koruzo zmotno dojemamo kot nepomembno živilo, a v resnici je bogata z različnimi hranili, ki ugodno vplivajo na telo. Preverite!
VEČ >
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
Dobro je vedeti
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
VEČ >
Prehrana nikoli ne sme biti enolična
Dobro je vedeti
Prehrana nikoli ne sme biti enolična
VEČ >
Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes
Dobro je vedeti
Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes
VEČ >
Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje
Dobro je vedeti
Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje
VEČ >
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
Dobro je vedeti
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
VEČ >
Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja
Dobro je vedeti
Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja
Veliko ljudi misli, da jim bo post ali izogibanje določenim živilom pomagalo shujšati, vendar to ni (vedno) res.
VEČ >
Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje
Dobro je vedeti
Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje
VEČ >
Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!
Dobro je vedeti
Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!
VEČ >
Ali nam mastna hrana res krade vitamine?
Dobro je vedeti
Ali nam mastna hrana res krade vitamine?
VEČ >
Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti
Dobro je vedeti
Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti
VEČ >
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Dobro je vedeti
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
VEČ >
Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami
Dobro je vedeti
Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se kar 80 % nalezljivih bolezni prenaša prek rok.
VEČ >
Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij
Zdravje, lepota
Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij
VEČ >
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Dobro je vedeti
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
VEČ >
Dehidrirana žitna zrna so zelo zdrava za naše telo
Dobro je vedeti
Dehidrirana žitna zrna so zelo zdrava za naše telo
VEČ >
Čokolada lahko pomaga pri hujšanju
Dobro je vedeti
Čokolada lahko pomaga pri hujšanju
VEČ >
Zaklad narave skrit v ohrovtu
Dobro je vedeti
Zaklad narave skrit v ohrovtu
VEČ >
Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij
Zdravje, lepota
Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij
Rdeča pesa je odlična izbira za vse, ki želijo jesti zdravo, se počutiti siti dlje časa in obenem ohranjati telesno težo.
VEČ >
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Dobro je vedeti
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
VEČ >
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Zanimivosti
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
VEČ >
Bolezni ščitnice so lahko vzrok za kronično utrujenost
Zdravje, lepota
Bolezni ščitnice so lahko vzrok za kronično utrujenost
VEČ >
Počastite se obrokom testenin
Zdravje, lepota
Počastite se obrokom testenin
VEČ >
Zaužijte toliko kalorij, kot jih potrebujete
Dobro je vedeti
Zaužijte toliko kalorij, kot jih potrebujete
VEČ >
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Dobro je vedeti
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Organizem vsak dan potrebuje vitamine, minerale in vlaknine, ki pomagajo pri prebavi, uravnavanju krvnega sladkorja ter ščitijo pred različnimi boleznimi ...
VEČ >
Ne prepovedujte sladkarij, določite, kdaj jih lahko jeste
Dobro je vedeti
Ne prepovedujte sladkarij, določite, kdaj jih lahko jeste
VEČ >
Sezamova semena – majhen zaklad zdravja
Dobro je vedeti
Sezamova semena – majhen zaklad zdravja
VEČ >
Je kivi res močnejši od pomaranče?
Dobro je vedeti
Je kivi res močnejši od pomaranče?
VEČ >
Citrusi, najmočnejši borci proti toksinom
Dobro je vedeti
Citrusi, najmočnejši borci proti toksinom
VEČ >
Bolezni, ki povzročajo zadrževanje vode v telesu?
Dobro je vedeti
Bolezni, ki povzročajo zadrževanje vode v telesu?
VEČ >
Zakaj zaradi umetnih sladil pojemo več?
Dobro je vedeti
Zakaj zaradi umetnih sladil pojemo več?
Ljudje, ki redno pijejo dietne gazirane pijače, imajo pogosto višji indeks telesne mase (BMI) in zaužijejo več hrane. To se zdi na prvi pogled nelogično ...
VEČ >
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Dobro je vedeti
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
VEČ >
Bogastvo antioksidantov v arašidih
Dobro je vedeti
Bogastvo antioksidantov v arašidih
VEČ >
Se možgani zaradi pomanjkanja spanja starajo hitreje?
Dobro je vedeti
Se možgani zaradi pomanjkanja spanja starajo hitreje?
VEČ >
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Zdravje, lepota
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
VEČ >
Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni
Dobro je vedeti
Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni
VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor