Dieta za lene pomeni, da vam ni treba telovaditi, tudi prehrane vam temeljito ni treba spremeniti, po 5 dneh pa boste lažji za 5 kilogramov. Aha, pa lačni ne smete biti ... Sliši se obetavno, kajne?

Če ste mnenja, da je mineralna voda boljša od navadne, potem ne poznate vseh lastnosti gaziranih pijač.

Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.

Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.

Ko sonce zaide, se naš metabolizem počasi upočasnjuje, zato ne smete jesti hrane, ki je pred spanjem ne boste mogli prebaviti.

Če mislite, da bo solata, sadje ali druga zelenjava namočeno v vodi bolj čisto, se motite. Namesto tega je lahko taka zelenjava bolj siromašna in še bolj onesnažena.

Pivo ni samo pijača za moške. Poleg tega je tudi hrana. A kombinacija z arašidi je še posebej pomembna.

Ali veste, da lahko jagode in češnje jemo samo v določenih delih dneva in v omejenih količinah? Vse, kar je več, lahko povzroča težave ...