Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti
 | 
NASVET DNEVA: Mastne ribe, ki so bogate z maščobami omega-3, jete 2-, največ 3-krat tedensko.

Interaktivni dodatki:


Rubrika: zdravje, lepota
Ali veste, katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
20. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 5380
Ali veste, katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
Le redke vrste zelenjave s kuhanjem pridobijo hranljive vrednosti, a le ena jih tako poveča, da jo je škoda jesti surove.
Čista kri je predpogoj za trdno zdravje
20. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 3288
Čista kri je predpogoj za trdno zdravje
Napitek iz jabolk, kopriv, brokolija in pese je najboljša naravna kombinacija za izboljšanje krvne slike
Zakaj je dobro jesti koruzo
20. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 4425
Zakaj je dobro jesti koruzo
Sezona kuhane in pečene koruze je na višku. Na podeželju je seveda pogosteje na jedilniku, kot v mestih. A če bi vedeli, kako koristna je lahko pečena koruza, bi jo jedli vsak dan.
Hrana proti krčnim žilam
18. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 13776
Hrana proti krčnim žilam
Če cel dan presedite in ponoči ne morete spati zaradi krčev v nogah, tega nikar ne zanemarite - to so lahko prvi simptomi težav z žilami.
Recept J.Lo, ki je pustil nutriciste brez besed
17. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 3232
Recept J.Lo, ki je pustil nutriciste brez besed
J. Lo je razkrila recept, kako se prehranjuje, ko je na turneji, da ostane zdrava in polne energije. To je recept, ki bi ga lahko vsakdo uporabil.
Včasih smo imeli tavžentrože, danes pa ingverjeve napitke
17. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 3395
Včasih smo imeli tavžentrože, danes pa ingverjeve napitke
Uporabite sadje, ki ga je trenutno največ, in ga kombinirajte z ingverjem - dobili boste napitek, ki ureja prebavo in odpravlja napihnjenost, težave z vetrovi, zaradi antioksidantov pa zdravi tudi raka
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
16. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 16901
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Med najbolj učinkovitimi naravnimi načini za čiščenje telesa si velja zapomniti star ljudski trik: čaj z mlekom. Vas zanima v čem je trik?
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
16. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 2858
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Gre za sestavine, ki ju ima doma vsaka gospodinja. Priprava je enostavna, učinek pa neverjetno velik. Poskusite!
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
14. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 3747
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zadnje čase pogosto beremo o vlakninah, ki pa so lahko tudi škodljive, če jih pojemo preveč.
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
13. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 3060
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zaradi raka na želodcu vsako leto umre več milijonov ljudi, vendar obstaja zdravilo, ki nam je na dosegu roke, le prav ga moramo uporabiti.
Lubenice: najcenejša in najučinkovitejša dieta ta hip
13. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 1210
Lubenice: najcenejša in najučinkovitejša dieta ta hip
Tudi z lubenicami lahko hujšamo in hkrati očistimo organizem. Obstajata dve dieti: hitra in temeljita.
Čudežne lastnosti listov jagod
11. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 1422
Čudežne lastnosti listov jagod
Jagode so zagotovo najbolj prepoznan sadež po celem svetu, o koristnosti zelenih listov pa se malo ve. Preberite to in jagode boste jedli povsem drugače.
Z enostavnim kompotom do gore vitaminov
9. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 3100
Z enostavnim kompotom do gore vitaminov
Ste vedeli, da lahko s kompotom uravnavate holesterol, telo obogatite z vitamini in minerali, poleg tega pa je prava poletna poslastica, ki jo imate lahko v hladilniku tudi 5 dni!
Zaklad zdravja: semena lubenic pomešana z olivnim oljem
6. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 2025
Zaklad zdravja: semena lubenic pomešana z olivnim oljem
Večina bi semena lubenic vrgla proč, nekateri bi jih zmleli v prah, le redki pa bi jih zmešali z olivnim oljem. Zakaj?
Bananin čaj in razlika med navadnimi in bio bananami
5. AVG 17 - ZDRAVJE, LEPOTA - 9189
Bananin čaj in razlika med navadnimi in bio bananami
Opogumite se in si danes zvečer pripravite bananin čaj - učinek bo enak, kot če bi pojedli goro pomirjeval in tablet za boljši spanec

Več prispevkov ...




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani