Česen, peteršilj in limona so vsak zase izjemno zdravi in vsestransko koristni. A če njihovo moč združimo, dobimo mešanico z izjemnimi učinki.
Sestavine:
- 1 strok česna
- sok 1/2 limone
- 2 vejici peteršilja
Peteršilj najprej zelo drobno sesekljajte. Prav tako tudi česen. Šele nato vse sestavine zmešajte med sabo. Najbolje, da to naredite z leseno žlico, ker se tako ohranijo vse zdravilne snovi.
Iz gornjih sestavin boste dobili za veliko žlico paste, ki jo lahko pojeste pol ure pred spanjem (in poplaknete s kozarcem mlačne vode). To počnite 10 dni, potem pa si 10 dni vzemite premora.
Ta mešanica bo okrepila vaš imunski sistem, izboljšala prekrvavitev (zato se boste počutili z več energije), vam pomagala pri previsoki teži (vse sestavine so tudi topilci maščob), najmočnejše pa so njihove protivnetne, antibakterijske in čistilne lastnosti (peteršilj je znan diuretik in razstrupljevalec telesa).
To mešanico odsvetujemo nosečnicam in tudi tistim z visokim pritiskom.
Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
