Samo vitamini v sadju in zelenjavi ne morejo popraviti vsega, kar vnesemo v telo na enem pikniku. Poleti se ljudje velikokrat pregrešimo in se premalo zavedamo, kako pomembno je, da strupe iz gaziranih pijač, trans maščobe iz ocvrte hrane in enostavne ogljikove hidrate iz cenenih testenin spravimo iz telesa. Telo ni narejeno za takšne stvari.
Da bi svoje telo obdržali v izvrstni kondiciji, hkrati pa poskrbeli, da vam nivo slabega holesterola ne bo narasel, da boste imeli urejeno prebavo, hiter metabolizem in telo očiščeno strupenih snovi, poskusite s tem napitkom.
Sestavine:
- 1,5 litra vode
- 3 vejice peteršilja (lahko tudi 5, če so manjše)
- 1 kg bio limon
- 1 grenivka
- soda bikarbona
Najprej prekuhajte vodo in jo pustite, da se ohladi. Med tem limone dobro, ampak res dobro očistite. Pomagajte si s sodo bikarbono. Lupino zelo dobro sčetkajte. Nato limone narežite na drobne koščke, nasekljajte peteršilj, dodajte sok grenivke in vse skupaj zalijte s prekuhano vodo. Premešajte in za 24 ur postavite v hladilnik.
Naslednji dan vse skupaj zmiksajte in vse skupaj dajte v steklen kozarec ali steklenico.
Vsak dan zjutraj popijte 1 dcl tega napitka in presenečeni boste, kako hitro se vam bo uredil holesterol in metabolizem.
Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
