Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni
Ali ste vedeli, da redno uživanje mandljev bistveno zmanjša tveganje za nastanek žolčnih kamnov.
VEČ >
Zdravje, lepota
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
Ali ste vedeli, da lahko redno uživanje sadja zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2?
VEČ >
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
Zdravje, lepota
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
VEČ >
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
Dobro je vedeti
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
VEČ >
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
Zdravje, lepota
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
VEČ >
Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem
Dobro je vedeti
Beta-glukani iz gob krepijo imunski sistem
VEČ >
Katere pomembne minerale vsebuje tofu?
Dobro je vedeti
Katere pomembne minerale vsebuje tofu?
VEČ >
Prehranjevalne navade za dobro koncentracijo
Dobro je vedeti
Prehranjevalne navade za dobro koncentracijo
VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kateri športi zmanjšajo možnosti za bolečine v hrbtu?
Zdravje, lepota
Kateri športi zmanjšajo možnosti za bolečine v hrbtu?
Telesna dejavnost odpravlja bolečine v hrbtu. Toda ne vsa ... Previdno!
VEČ >
Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?
Zdravje, lepota
Koliko kilogramov moramo izgubiti, da to vidimo?
VEČ >
Zakaj ne bi smeli jesti paradižnika iz pločevinke?
Dobro je vedeti
Zakaj ne bi smeli jesti paradižnika iz pločevinke?
VEČ >
Kako zdravila za želodčno kislino vplivajo na ledvice?
Dobro je vedeti
Kako zdravila za želodčno kislino vplivajo na ledvice?
VEČ >
Se redite zaradi slabega zajtrka?
Dobro je vedeti
Se redite zaradi slabega zajtrka?
VEČ >
Zakaj so prigrizki tako nalezljivi?
Dobro je vedeti
Zakaj so prigrizki tako nalezljivi?
VEČ >
Kako stročnice pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Dobro je vedeti
Kako stročnice pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Ste vedeli, da lahko že ena majhna sprememba v prehrani pomaga pri hujšanju in izboljšanju zdravja? Preberite več o tem ...
VEČ >
Kako najbolje skuhati brokoli?
Dobro je vedeti
Kako najbolje skuhati brokoli?
VEČ >
Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?
Zdravje, lepota
Preveč vitamina B9 oslabi imunski sistem?
VEČ >
Kako mastna hrana vpliva na spanje?
Dobro je vedeti
Kako mastna hrana vpliva na spanje?
VEČ >
Beljakovine, ki zmanjšajo tveganje za možgansko kap
Dobro je vedeti
Beljakovine, ki zmanjšajo tveganje za možgansko kap
VEČ >
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
Zdravje, lepota
Zgodnejše kosilo za lažje hujšanje
VEČ >
Zakaj je dober sladek krompit? Izjemno!
Dobro je vedeti
Zakaj je dober sladek krompit? Izjemno!
Okrepite imunski sistem z antioksidanti iz sladkega krompirja. Preberite več o prednostih ...
VEČ >
Kako premagati željo po kalorični hrani?
Dobro je vedeti
Kako premagati željo po kalorični hrani?
VEČ >
So priporočila za dnevni vnos soli prenizka?
Dobro je vedeti
So priporočila za dnevni vnos soli prenizka?
VEČ >
Kako bučke pomagajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja
Dobro je vedeti
Kako bučke pomagajo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja
VEČ >
Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?
Zdravje, lepota
Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?
VEČ >
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Dobro je vedeti
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
VEČ >
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Dobro je vedeti
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Nedavna ameriška študija je pokazala, da bi lahko zmanjšanje dnevnega vnosa kalorij za 30 % podaljšalo življenjsko dobo odraslih za kar 18 let!
VEČ >
Blagodejni učinki soka granatnega jabolka
Dobro je vedeti
Blagodejni učinki soka granatnega jabolka
VEČ >
Kdo bi moral jesti manj špinače?
Dobro je vedeti
Kdo bi moral jesti manj špinače?
VEČ >
Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!
Dobro je vedeti
Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!
VEČ >
Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?
Dobro je vedeti
Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?
VEČ >
Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?
Dobro je vedeti
Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?
VEČ >
Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo
Dobro je vedeti
Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo
Proso je eno tistih pozabljenih žit, ki se zdaj vračajo v naše jedilnike, saj ponuja številne koristi za zdravje.
VEČ >
Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?
Dobro je vedeti
Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?
VEČ >
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Dobro je vedeti
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
VEČ >
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Dobro je vedeti
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
VEČ >
Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?
Dobro je vedeti
Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?
VEČ >
Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?
Dobro je vedeti
Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?
VEČ >
Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?
Zdravje, lepota
Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?
Ko razmišljamo o zdravih prigrizkih, se pogosto znajdemo pred dilemo, ki ni kar tako. Za njo se skriva veliko več ...
VEČ >
Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?
Zanimivosti
Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?
VEČ >
Ali dobite dovolj vitamina B12?
Dobro je vedeti
Ali dobite dovolj vitamina B12?
VEČ >
Se zredimo zaradi aditivov v hrani?
Dobro je vedeti
Se zredimo zaradi aditivov v hrani?
VEČ >
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
Dobro je vedeti
So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?
VEČ >
Kako pospešimo rast nohtov?
Dobro je vedeti
Kako pospešimo rast nohtov?
VEČ >
Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?
Dobro je vedeti
Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?
Poleg značilnega okusa in arome ima origano številne pozitivne učinke na telo. Preverite!
VEČ >
Kaj jesti, ko imate prebavne težave?
Dobro je vedeti
Kaj jesti, ko imate prebavne težave?
VEČ >
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
Dobro je vedeti
Ste se prenajedli? Kaj zdaj?
VEČ >
Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?
Dobro je vedeti
Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?
VEČ >
Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja
Dobro je vedeti
Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja
VEČ >
Te navade nas neopazno redijo
Dobro je vedeti
Te navade nas neopazno redijo
VEČ >
Utrujenost, znak pomanjkanja železa
Dobro je vedeti
Utrujenost, znak pomanjkanja železa
Na to le redki pomislijo: če se hitro utrudite in nimate energije, vam morda primanjkuje železa ...
VEČ >
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti
3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju
VEČ >
Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?
Dobro je vedeti
Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?
VEČ >
5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo
VEČ >
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?
VEČ >
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Dobro je vedeti
Kako premagati jutranjo utrujenost?
VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor