Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Blagodejni učinki soka granatnega jabolka

Granatno jabolko je pravo superživilo, saj vsebuje številne koristne snovi, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje.

Dobro je vedeti

Kdo bi moral jesti manj špinače?

Da, tudi taki so, ki morajo paziti, da ne pojedo preveč te zdrave zelenjave. Preberite, presenečeni boste!

Kdo bi moral jesti manj špinače?

Dobro je vedeti

Kdo bi moral jesti manj špinače?

Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese

Dobro je vedeti

Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese

Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?

Dobro je vedeti

Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?

Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?

Dobro je vedeti

Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?

Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo

Dobro je vedeti

Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo

Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?

Dobro je vedeti

Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom

Dobro je vedeti

Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom

Ali ste vedeli, da lahko hrana, bogata z vitaminom A, pomaga ohranjati dober spomin tudi v starosti?

Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca

Dobro je vedeti

Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca

Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?

Dobro je vedeti

Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?

Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

Dobro je vedeti

Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?

Zdravje, lepota

Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?

Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?

Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?

Ali dobite dovolj vitamina B12?

Dobro je vedeti

Ali dobite dovolj vitamina B12?

Vitamin B12 je eden tistih vitaminov, o katerih se veliko govori, a pogosto ne vemo, kako pomemben je v resnici.

Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?

Dobro je vedeti

Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?

Se zredimo zaradi aditivov v hrani?

Dobro je vedeti

Se zredimo zaradi aditivov v hrani?

Kako pospešimo rast nohtov?

Dobro je vedeti

Kako pospešimo rast nohtov?

Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?

Dobro je vedeti

Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?

Kaj jesti, ko imate prebavne težave?

Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko imate prebavne težave?

Ste se prenajedli? Kaj zdaj?

Dobro je vedeti

Ste se prenajedli? Kaj zdaj?

Sezona druženja z družino in prijatelji običajno pomeni tudi uživanje ob dobri hrani in pijači. Začenja se sezona prenajedanja.

5 vrst živil, ki pospešijo presnovo

Zdravje, lepota

5 vrst živil, ki pospešijo presnovo

Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?

Dobro je vedeti

Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?

Te navade nas neopazno redijo

Dobro je vedeti

Te navade nas neopazno redijo

Utrujenost, znak pomanjkanja železa

Dobro je vedeti

Utrujenost, znak pomanjkanja železa

3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju

Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?

Dobro je vedeti

Ali s preskakovanjem večerje res hitreje izgubljamo maščobe?

V zadnjem času se vse več govori o različnih načinih prehranjevanja, ki obljubljajo hitrejšo izgubo kilogramov in boljše zdravje. Kaj od tega je res?

Ali so mlečni izdelki res dobri za vaše zdravje?

Dobro je vedeti

Ali so mlečni izdelki res dobri za vaše zdravje?

5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo

Kako premagati jutranjo utrujenost?

Dobro je vedeti

Kako premagati jutranjo utrujenost?

Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu

Zdravje, lepota

Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu

Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?

Dobro je vedeti

Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?

Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice

Dobro je vedeti

Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice

Hipotiroidizem, znan tudi kot zmanjšano delovanje ščitnice, je stanje, pri katerem ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov. Kaj narediti?

Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?

Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?

Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi

Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi

Kaj jesti, da zaščitimo jetra

Dobro je vedeti

Kaj jesti, da zaščitimo jetra

Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?

Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?

Dobro je vedeti

Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?

6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani

Dobro je vedeti

6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani

Limona ni samo osvežujoč citrus, ki ga običajno uporabljamo za pripravo napitkov in solatnih prelivov ... Je prava zakladnica zdravja ... Preverite!

Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?

Dobro je vedeti

Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?

Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi

Zdravje, lepota

Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi

Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?

Zdravje, lepota

Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?

Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje

Zdravje, lepota

Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje

Kako hrup vpliva na zdravje srca?

Zdravje, lepota

Kako hrup vpliva na zdravje srca?

7 čajev za lepo in zdravo kožo

Dobro je vedeti

7 čajev za lepo in zdravo kožo

Ali si vedel, da lahko s skodelico čaja ne samo sprostiš svoje telo, ampak tudi polepšaš svojo kožo?

živila, ki vračajo energijo

Dobro je vedeti

živila, ki vračajo energijo

Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti

Dobro je vedeti

Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti

Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?

Dobro je vedeti

Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?

Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?

Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano

Dobro je vedeti

Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano

Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje

Dobro je vedeti

Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje

Če se počutite utrujeni, brez energije, pogosto zbolevate ali imate težave s kožo in mišicami, je to lahko znak, da vam primanjkuje določenih hranil.

Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje

Dobro je vedeti

Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje

Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom

Dobro je vedeti

Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom

Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?

Zdravje, lepota

Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?

Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov

Zdravje, lepota

Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov

Kalij: naravni zaveznik proti možganski kapi in ključni mineral za zdravje

Dobro je vedeti

Kalij: naravni zaveznik proti možganski kapi in ključni mineral za zdravje

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π

O portalu
Splošna določila
Piškotki
Oglaševanje