Začnimo s pripravo ... Sok ene limone preprosto zmešajte z žličko cimeta. Zelo pomembno je, da mešanico takoj pojeste, ker vitamin C iz limone na zraku zgublja svojo moč. Če se vam ta mešanica zdi preveč grozna, jo lahko razredčite le z mlačno vodo. Najmočnejši vpliv ima ta kombinacija zjutraj na tešče, pa tudi zvečer vsaj eno uro pred spanjem (presenečeni boste, kako učinkuje na apetit).
Limona je namreč zelo učinkovito sredstvo za razstrupljanje telesa, izboljša imunski sistem odpornost, uredi prebavo in spodbuja hujšanje.
Cimet ima antimikrobne lastnosti, uravnava raven sladkorja v krvi, preprečuje nastanek raka ...
Kako pa limona in cimet delujeta skupaj?
1. Odpravljata akne
Če z mešanico namažete kožo, kjer imate največ aken in pustite 15 minut na koži, boste presenečeni nad čistilnimi učinki limone in cimeta.
2. Blažita bolečine v sklepih
S to mešanico si lahko namažete tudi otrdele, zatekle in boleče sklepe, čeprav tudi z rednim pitjem bo vaše telo bolj gibčno.
3. Pomagata pri hujšanju
Veliko ljudi si pri hujšanju pomaga z raznimi prehranskimi dodatki, a ni ga boljšega od zdrave in naravne mešanice. Če k temu dodate še malo zelenega čaja (največ pol skodelice), boste dobili izredno učinkovit zaviralec apetita. Poleg tega vam bo kislina limone še dodatno skrčila želodec, da cel dan ne boste čutili lakote.
4.Zdravita kašelj in prehlad
Veliko vitamina C in še sredstvo, ki preprečuje infekcije sta najboljši zaveznik v boju proti virusom in bakterijam. K tej mešanici lahko dodate še malo medu, ki vam bo dal dodatno energijo in izboljšal razpoloženje.
5. Razstrupljata telo
Toksinov je v telesu vedno preveč, zato moramo skrbeti za svoj imunski sistem. Limonin sok je zelo koristen za zdravje jeter, cimet preprečuje škodljive učinke prostih radikalov in varuje celice pred poškodbami. Priporočamo vam, da zjutraj popijete mešanico limone in cimeta, čez dan pa spijete veliko vode, pa boste na zdrav način očistili svoj organizem.
Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
