Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti
 | 
NASVET DNEVA: Katera hrana upočasnjuje procese staranja? Hrana z veliko kalija: lubenice, banane, nesoljena hrana ...

Interaktivni dodatki:


Hrana in bolezni

Hrana je najboljše zdravilo, a hkrati tudi največji strup. Vsako pretiravanje ni dobro, po drugi strani pa lahko s pametnim izborom jedi, občutno omilite simptome tudi najtežjih bolezni.

* Zadnja dopolnitev podatkov je bila narejena novembra 2013.




Vsi prispevki
Samo recepti
Samo LCHF
Samo brez glutena


Iskanje:



Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo
17. SEP 21 - ZDRAVJE, LEPOTA - 688
Sestavine, ki solato spremenijo v kalorično bombo
Solate so resda zdrave, so pa tudi redilne. Tega se le redki zavedajo, razlogi pa se skrivajo predvsem v teh sestavinah ...
Selen - najmočnejši antioksidant v naravi
16. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 732
Selen - najmočnejši antioksidant v naravi
Selen spada med esencialne minerale, ki so nujno potrebni za normalno delovanje organizma. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči resne fiziološke motnje v našem telesu. Zato previdno!
Se moramo izogibati kruhu?
16. SEP 21 - ZANIMIVOSTI - 595
Se moramo izogibati kruhu?
Slovenec poje med 60 in 70 kilogrami kruha na leto. Nas mora to skrbeti? K sreči (še) ne ...
Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?
16. SEP 21 - ZANIMIVOSTI - 374
Katera je najučinkovitejša mediteranska začimba?
Mediteranska hrana spada med najbolj zdrave na svetu. No, pravzaprav je to najbolj zdrava kuhinja, problem pa je, ker je ne poznamo dovolj dobro.
7 koristi kokosovega olja na tešče
16. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 406
7 koristi kokosovega olja na tešče
Kokosovo olje je pravi zaklad za človeško telo, vendar samo, ko ga jemo na tešče. Poznate te koristi?
3 napake, ki jih delamo na tehtnici?
15. SEP 21 - ZANIMIVOSTI - 2239
3 napake, ki jih delamo na tehtnici?
Če vas skrbijo vaši kilogrami, se morate tega lotiti resno, ker le tako boste lahko spremljali napredek. Pa veste kaj to pomeni?
Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo
15. SEP 21 - ZDRAVJE, LEPOTA - 915
Zakaj je vsak dan dobro jesti cvetačo
Nekateri je ne marajo, vendar pa vse več raziskav kaže, da bi jo morali jesti vsak dan. Predstavljamo vam 5 razlogov, zakaj?!
5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju
15. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 4327
5 razlogov, kako jajca pomagajo pri hujšanju
Večina diet priporoča pazljivost pri zaužitih količinah hrane, zadosti vadbe, med dovoljenimi živili pa so pogosto tudi jajca. Veste zakaj?!
Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne
15. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 278
Kaj povzroča slabokrvnost in kaj ne
Slabokrvnost, anemija, je najpogostejša prehranska motnja na svetu. Ali veste, kako se ji izogniti?
Ali je varno jesti česen, ki kali?
14. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 1263
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Česen, ki kali, očitno sporoča, da jedro počasni gnije, kar pomeni, da je kaljeni česen le pogojno uporaben.
Živila, ki jih ne smete jesti na tešče
14. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 4336
Živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Bodite pozorni, kaj jeste za zajtrk, ker so lahko vmes tudi na videz zdrave jedi, ki povzročajo težave z želodcem in prebavo.
Moder krompir spet prihaja v modo. Veste zakaj?
14. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 686
Moder krompir spet prihaja v modo. Veste zakaj?
Nekoč je bil moder krompir glavno živilo Majev in Inkov, v zadnjem času smo skoraj povsod po svetu pozabili nanj, zdaj pa se počasi vrača. Pa ne zato, ker bi bil tako zdrav, kar tudi je, pač pa zato, ker ga lahko dražje prodajo. Hm ...
Ali debeli ljudje pred 50 leti niso hodili na morje?
13. SEP 21 - ZANIMIVOSTI - 6109
Ali debeli ljudje pred 50 leti niso hodili na morje?
Pred časom je nekaj vodilnih nutricistov opazilo, da na fotografijah starih približno 50. let skoraj ne vidimo debelih ljudi. Kje so se skrivali? Kaj se je zgodilo?
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
13. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 6834
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Obstajajo vsaj trije razlogi, zakaj zjutraj ni dobro na tešče piti kave.
Kaj je spomin imunskega sistema?
12. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 352
Kaj je spomin imunskega sistema?
V času korona virusov pogosto govorimo o spominu imunskega sistema, a šele odkrivamo njegov pomen ... Kaj nas čaka?
Bodimo pozorni: kaj pomenijo številke na bananah?
12. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 836
Bodimo pozorni: kaj pomenijo številke na bananah?
Mnogi že vedo, da morajo proizvajalci trajnega mleka na embalažo zapisati, kolikokrat so mleko predelali, a le redki vedo, da morajo biti podobne številke tudi na bananah. In jabolkah. In bučkah ... Povsod!
Zakaj so škatle z razbitimi jajci zelo nevarne
12. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 454
Zakaj so škatle z razbitimi jajci zelo nevarne
Gotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste naleteli na škatlo z jajci, kje je bila ena razbita. Ali pa so bile vsaj sledi razbitega jajca ... Zapomnite si, salmonela ni najslabša stvar, ki lahko ob tem nastane!
Star kitajski recept proti gripi
12. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 11474
Star kitajski recept proti gripi
Stara kitajska ljudska medicina skriva kar nekaj skrivnosti - ta je že ena takih: recept je pomemben, kar ohranja imunski sistem v visoki kondiciji in z rednim pitjem se lahko izognete jesenskim nadlogam.
Ste že slišali za polentino dieto?!
12. SEP 21 - DOBRO JE VEDETI - 11034
Ste že slišali za polentino dieto?!
Nenavadna dieta, ki temelji na polenti, traja le 4 dni, njeni učinki pa so neverjetni.
2 minuti za kozarec neizmernih koristi
12. SEP 21 - ZDRAVJE, LEPOTA - 737
2 minuti za kozarec neizmernih koristi
Preprost čistilni napitek si lahko pripravite v dveh minutah, pomagal pa vam bo pri izgorevanju maščob, zniževanju sladkorja in uravnavanju visokega pritiska.




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
Vem kaj jem - na vrh strani