Določene kombinacije živil ne samo, da zavirajo presnovne procese, pač pa tudi zavirajo vpojnost hranljivih snovi, redijo in celo povzročajo hude bolezni

Koliko sadja lahko pojemo na dan, da se ne zredimo? Ali smemo jesti kruh, ko pa vemo, da je kruh povsem na vrhu lestvice najbolj redilnih živil? Koliko peciva, tortic, bombonov lahko pojemo, ko pa vemo, da ste to slabo vpliva na naš organizem ...

Da se ne boste spomladi spet spraševali od kod toliko celulita, se držite samo enega pravila ... Raziskave kažejo, da je ta kombinacija kriva za 70 % celulita!

Zajtrk se šteje za najpomembnejši obrok in, čeprav skrbno izberete živila, nekatere ne bi smeli jesti na prazen želodec. So namreč lahko zelo nevarne!

Vsako leto za rakom zboli več milijonov ljudi, a se tej travmatični izkušnji lahko z nekaj pazljivosti pri prehranjevanju uspešno izognemo

Če mislite, da gre za klasično limonado, nimate povsem prav. Nekoč je bila to gosposka pijača, potem pa smo nanjo pozabili.

Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.

Ne glede na to, da o nekaterih živilih vsi govorijo, da so škodljiva, jih vseeno uživamo še naprej v nezmanjšanem obsegu. Veste katera živila so to?

So stvari o katerih so nam govorili starši, babice, dedki in še kdo, pa v njih ne dvomimo - Vendar vsega niso imeli prav ...

Čeprav se zdi neverjetno, a končni rezultat tega recepta je prav tak sok, kot ga kupite v trgovini.

Ste vedeli, da pozimi pred televizorjem pojemo 40 % več prigrizkov, kar pri mnogih vpliva na povišano telesno težo? Upoštevajte nekaj preprostih navodil!