Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.

Priznajte, da se včasih počutite napihnjene, debele, čeprav tehtnica tega ne pokaže.Pozorni bodite na te štiri vrste hrane od katerih boste imeli velik trebuh ...