Interaktivni dodatki:
Ključna beseda: špinača
13. OKT 24 - DOBRO JE VEDETI - 8090
Ustavite izpadanje las
To, s čimer so se moški že davno sprijaznili, je najhujša ženska nočna mora - Kaj jesti, da ustavite izpadanje las? Velja za oba spola.
VEČ >>
6. SEP 24 - DOBRO JE VEDETI - 7498
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem
VEČ >>
5. SEP 24 - DOBRO JE VEDETI - 5997
Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?
Ste pomislili, da zamrznjene stvari ne potrebujejo aditivov, da pridejo na vašo mizo?
VEČ >>
29. AVG 24 - ZDRAVJE, LEPOTA - 37793
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Celulit postane opaznejši tudi, če se v telesu zadržuje preveč vode in vam primanjkuje antioksidantov ...
VEČ >>
27. AVG 24 - DOBRO JE VEDETI - 17659
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?
VEČ >>
30. JUL 24 - DOBRO JE VEDETI - 18502
Najboljša zamrznjena sadje in zelenjava
Že res, da smo sredi poletja, ko je sveže zelenjave in sadja na pretek, a vseeno v vročih poletnih mesecih prija tudi kaj hladnega. Denimo: zmrznjeno sadje ...
VEČ >>
28. JUL 24 - DOBRO JE VEDETI - 15434
Katera solata je najbolj zdrava?
Ni res, da je vsaka zelenjava isto zdrava. Preverite, katere vrste so samo iz vode, katere pa dejansko vsebujejo hranljive snovi.
VEČ >>
26. JUL 24 - DOBRO JE VEDETI - 60697
Hrana, ki ima več kalija, kot banane
Splošno znano dejstvo je, da imajo banane veliko kalija in, da so zato zdrave, vendar je še veliko drugih živil, ki imajo še več kalija ...
VEČ >>
20. JUL 24 - ZDRAVJE, LEPOTA - 10778
Kralj vseh čistilnih sokov
Poznamo površne čistilne sokove in temeljite. Tokrat vam predstavljamo najbolj temeljitega med temeljitimi.
VEČ >>
16. JUL 24 - ZDRAVJE, LEPOTA - 9132
5 živil za boljše razpoloženje
Niso vedno drugi krivi, če imate pokvarjen dan. Lahko da vam manjka kakšna sestavina, pa tega (še) ne veste ...
VEČ >>
9. JUL 24 - DOBRO JE VEDETI - 7903
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Vsaka hrana, pa naj bo še tako zdrava, je v velikih količinah lahko škodljiva. Včasih je dovolj, da pojeste le malo več, kot je priporočljivo ...
VEČ >>
22. JUN 24 - DOBRO JE VEDETI - 28634
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Z intenzivnim uživanjem teh živil lahko pozabite na težave s holesterolom.
VEČ >>
17. JUN 24 - DOBRO JE VEDETI - 14539
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Če razmišljate, da bi si pomagali s prehranskimi dopolnili, tabletami, razmislite, da bi si pripravili sami svoj zelenjavno-sadni koktail.
VEČ >>
16. JUN 24 - DOBRO JE VEDETI - 12301
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Če združite še tako zdrave sestavine, lahko v telesu naredite več škode, kot koristi. Problem je v absorpciji mineralov, ki jih naše telo vsrka vase.
VEČ >>
24. MAJ 24 - DOBRO JE VEDETI - 25287
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Blitvi se zaradi njenih pozitivnih lastnosti imenuje tudi varuh zdravja
VEČ >>
15. NOV 22 - ZANIMIVOSTI - 9234
Hrano, ki jo lahko ponoči kradete iz hladilnika
Se ponoči prebujate in hodite ropati hladilnik? Nič hudega, če boste imeli pripravljene zaloge polnočne hrane, ki ne redi.
VEČ >>
31. OKT 21 - ZANIMIVOSTI - 4342
Skrivnost francoskih ženskih gub
Francozinje po svoji prehrani odstopajo od drugih po dveh stvareh: jedo manjše porcije večkrat na dan in na njihovih jedilnikih so 3 "super živila", ki ohranjajo kožo elastično in fit
VEČ >>
