Prehranjevanje LCHF (Low Carb Hight Fat) pomeni manj ogljikovih hidratov in več maščob. Taka hrana lahko tudi škoduje vašemu zdravju!

Limonada je veliko bolj zdrava, kot katerakoli druga pijača. Seveda mora biti naravna in brez sladkorja ...

Od tega, kaj počnete po jedi, se lahko redite, dobite celulit, vsekakor pa slab zadah ...

Hrana se je v zadnjih 10 letih podražila za 30 %. Je sploh še možno jesti zdravo in poceni? Težko ...

Krompirjev sok je bil nekoč zelo razširjen, danes pa ga najdemo le redko, kar je, glede na zdravilne učinke, velika škoda

Kdaj ste nazadnje imeli kosilo na terasi in brezskrbno uživali v hrani ne, da bi vas iz vseh strani obletavale muhe? Razkrivamo vam preprost način, kako odgnati insekte ...

Že res, da smo sredi poletja, ko je sveže zelenjave in sadja na pretek, a vseeno v vročih poletnih mesecih prija tudi kaj hladnega. Denimo: zmrznjeno sadje ...

Ni res, da je vsaka zelenjava isto zdrava. Preverite, katere vrste so samo iz vode, katere pa dejansko vsebujejo hranljive snovi.

Lupine stisnjene limone nikar ne vrzite vstran, ker boste presenečeni, koliko hranljivih snovi ima

Čokolada ne redi. Čokolada ne povzroča glavobolov, mozoljev, tudi holesterola ne povišuje. Čokolada sploh ni neprimerna. Kaj pa potem je?

Moderne vrste kruhov se izredno hitro posušijo in začnejo plesneti. Kako to preprečiti?

Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...

Vse več je dokazov, da je sladkor glavni dejavnik, ki povzroča debelost in srčno-žilne bolezni. Raziskave kažejo, da če bi v ZDA za 10 % zmanjšali porabo sladkorja, bi samo v zdravstvu prihranili več kot milijardo dolarjev.

Če bi vam kdo naročil, da morate vsak dan pojesti skodelico malin, bi jih. Maline so prijetna poletna osvežitev, zato ni treba nikogar siliti, da jih je. Se pa v njih skriva mnogo več ...

Ali ste vedeli, da je lahko posušen podganji, ali mišji urin leglo zelo nevarnih bakterij zaradi katerih lahko celo umrete? Preverili smo zgodbo iz verižnega maila ...