Celulit postane opaznejši tudi, če se v telesu zadržuje preveč vode in vam primanjkuje antioksidantov ...

Kitajci že tisočletja vedo, da so tudi stopala ogledalo zdravja, v Evropi pa o tem skorajda nič ne vemo

Poigrajte se s cvetačo in pripravite okusno jed in zdravo jed.

Kdaj ste si nazadnje očistili jezik? Če mislite, da to ni treba, poglejte zjutraj v ogledalo svoj jezik. Če je na njem debela bela obloga, potem je skrajni čas ...

Smo ravno v obdobju, ko nas narava razvaja z mlado, sočno, hranljivo, okusno, sladko, poceni in atraktivno koruzo. Preverite za kaj je dobro vsak dan pojesti en storž ...

Današnje porcije so enkrat višje, kot pred 50 leti, število obrokov pa je iz povprečnih 3 padlo na manj kot 2

Ali je mogoče v osmih urah shujšati? Gre za potegavščino? Kako sploh deluje 8-urna dieta?

Niso vedno drugi krivi, če imate pokvarjen dan. Lahko da vam manjka kakšna sestavina, pa tega (še) ne veste ...

Mlada Finka je v nekaj mesecih shujšala za več kot 20 kilogramov in to brez odrekanja in strogih diet

Ste vedeli, da se lahko s česnom znebite mozoljev, aken in drobnih brazgotinic na obrazu?

Ponujamo vam 5 nasvetov, da bi poleti manj zaudarjali po znoju. Rešitev namreč ni samo v deodorantih, pač pa tudi v dnevni hrani in higieni ...

Znamo brati signale, ki jih telo najprej pokaže na obrazu, bolezen pa izbruhne kasneje. Če znate brati spodnje signale, lahko prenekatero bolezen celo preprečite ...

Čeprav je večinoma za naš shujševalni (ne)uspeh kriva dieta, pa si iskreno priznajmo: glavni krivci smo mi sami!

Obstaja nekaj vrst hrane, ki se ji izogibajte v javnosti. Zlasti, kadar ste na zmenku, ali si tega želite - velja tako za moške, kot ženske ...

Ali je mogoče, da obstaja hrana, ki za razgradnjo porabi več energije, kot je daje? Je mogoče in to sploh ni nobena redkost!