Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?
Prehranske vlaknine so pomemben del uravnotežene prehrane, a kot pri vsem tudi tukaj velja: zmernost je ključna. Preverite, kakšne pasti se skrivajo za tem ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Se vam pogosto dogaja, da se zjutraj zbudite, pa ste še vedno utrujeni? Verjetno takrat najprej pomislite na kavo. Pa to pomaga?!
VEČ >
Kako premagati jutranjo utrujenost?
Dobro je vedeti
Kako premagati jutranjo utrujenost?
VEČ >
Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu
Zdravje, lepota
Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu
VEČ >
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
Dobro je vedeti
Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?
VEČ >
Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice
Dobro je vedeti
Kaj jesti ob preslabem delovanju ščitnice
VEČ >
Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?
VEČ >
Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi
Zanimivosti
Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi
VEČ >
Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca
Dobro je vedeti
Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca
VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kaj jesti, da zaščitimo jetra
Dobro je vedeti
Kaj jesti, da zaščitimo jetra
Jetra so najpomembnejši organ v našem telesu in skrbi za presnovo (pretvorbo hrane v energijo), odstranjevanje strupov in shranjevanje hranilnih snovi.
VEČ >
Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?
VEČ >
Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?
Dobro je vedeti
Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?
VEČ >
6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani
Dobro je vedeti
6 razlogov, zakaj bi morali pogosteje uporabljati limono v svoji prehrani
VEČ >
Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?
Dobro je vedeti
Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?
VEČ >
Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi
Zdravje, lepota
Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi
VEČ >
Zakaj bi morali bolje poznati holin
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali bolje poznati holin
VEČ >
Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?
Zdravje, lepota
Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?
Probiotiki in tvoje razpoloženje: Kako lahko mikrobi izboljšajo tvoje duševno zdravje?
VEČ >
Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje
Zdravje, lepota
Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje
VEČ >
Kako hrup vpliva na zdravje srca?
Zdravje, lepota
Kako hrup vpliva na zdravje srca?
VEČ >
7 čajev za lepo in zdravo kožo
Dobro je vedeti
7 čajev za lepo in zdravo kožo
VEČ >
živila, ki vračajo energijo
Dobro je vedeti
živila, ki vračajo energijo
VEČ >
Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti
Dobro je vedeti
Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti
VEČ >
Se ne morete upreti sladkarijam? Ponujamo vam rešitev!
Zdravje, lepota
Se ne morete upreti sladkarijam? Ponujamo vam rešitev!
VEČ >
Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?
Dobro je vedeti
Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?
Raziskave kažejo, da skoraj 300 milijonov ljudi samo v ZDA uporablja vodo s škodljivimi snovmi. V Evropi tega bojda ni. Verjamete?!
VEČ >
Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti
Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?
VEČ >
Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano
Dobro je vedeti
Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano
VEČ >
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
VEČ >
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
Dobro je vedeti
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
VEČ >
Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom
Dobro je vedeti
Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom
VEČ >
9 korakov do izgube odvečne teže
Dobro je vedeti
9 korakov do izgube odvečne teže
VEČ >
Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?
Zdravje, lepota
Kakšna je vloga koencima Q10 v telesu in zakaj ga potrebujemo?
Koencim Q10 (CoQ10) je snov, ki jo naše telo proizvaja samo, najdemo pa jo skoraj v vsaki celici človeškega telesa.
VEČ >
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
Zdravje, lepota
Kako do zdravih, močnih in lepih nohtov
VEČ >
Kalij: naravni zaveznik proti možganski kapi in ključni mineral za zdravje
Dobro je vedeti
Kalij: naravni zaveznik proti možganski kapi in ključni mineral za zdravje
VEČ >
Kateri vitamin je številka ena?
Dobro je vedeti
Kateri vitamin je številka ena?
VEČ >
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Dobro je vedeti
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
VEČ >
Zbija holesterol in kilograme
Zdravje, lepota
Zbija holesterol in kilograme
VEČ >
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti
Dobro je vedeti
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti
VEČ >
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Vsakemu se zgodi, da ga pritisne na stranišče in potem zadržuje ... Še malo ... Še malo ... Pa je to zdravo?
VEČ >
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Dobro je vedeti
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
VEČ >
3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj
Dobro je vedeti
3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj
VEČ >
Kombinacije, ki so slabe za prebavo
Dobro je vedeti
Kombinacije, ki so slabe za prebavo
VEČ >
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Dobro je vedeti
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
VEČ >
53 živil za katere velja več jeste, bolj hujšate
Dobro je vedeti
53 živil za katere velja "več jeste, bolj hujšate"
VEČ >
3 razlogi, zakaj so bučna semena odličen prigrizek
Dobro je vedeti
3 razlogi, zakaj so bučna semena odličen prigrizek
VEČ >
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Ste že slišali za napitek, ki ga lahko pijete kadarkoli, tudi ponoči, če vas zgrabi lakota? Gre za kombinacijo zdravja, kot je niste vajeni.
VEČ >
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
Dobro je vedeti
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
VEČ >
9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli
Dobro je vedeti
9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli
VEČ >
Zakaj ne jesti za pisalno mizo
Dobro je vedeti
Zakaj ne jesti za pisalno mizo
VEČ >
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Dobro je vedeti
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
VEČ >
Imate raje čaj ali kavo?
Dobro je vedeti
Imate raje čaj ali kavo?
VEČ >
Zmogljivo sredstvo proti bronhitisu in prehladu
Zdravje, lepota
Zmogljivo sredstvo proti bronhitisu in prehladu
VEČ >
Kako prepoznati skriti sladkor?
Dobro je vedeti
Kako prepoznati skriti sladkor?
Bojmo se enostavnih sladkorjev, ker nas ne nasitijo in ne prinašajo nič dobrega ...
VEČ >
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
VEČ >
Ureja sladkorno, znižuje kilograme
Zdravje, lepota
Ureja sladkorno, znižuje kilograme
VEČ >
Proti toksinom in parazitom
Dobro je vedeti
Proti toksinom in parazitom
VEČ >
6 stvari, ki jih ne smete dati v smuti
Zdravje, lepota
6 stvari, ki jih ne smete dati v smuti
VEČ >
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Zdravje, lepota
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
VEČ >
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
VEČ >
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Zdravje, lepota
Sladica, ki je v resnici zdravilo
Zaradi izjemne kombinacije sestavin gre za sladico, ki ima izjemen vpliv na imunski sistem, srce, ožilje, zdravi pritisk, vnetja, zavira razvoj rakavih celic ...
VEČ >
Voda, ki odplakne maščobe
Zdravje, lepota
Voda, ki odplakne maščobe
VEČ >
Veste, kaj pomeni rdečica ušes?
Dobro je vedeti
Veste, kaj pomeni rdečica ušes?
VEČ >
Ovsena voda za manjši trebuh
Dobro je vedeti
Ovsena voda za manjši trebuh
VEČ >
Atomska bomba med vitamini in minerali
Dobro je vedeti
Atomska bomba med vitamini in minerali
VEČ >
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Dobro je vedeti
Ali kompleks vitaminov B res redi?
VEČ >
Jeste dovolj vlaknin?
Dobro je vedeti
Jeste dovolj vlaknin?
VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π