Raztopina za grgranje proti vnetemu grlu

V primeru angin, prehladov, gripe in drugih bolezni, ki jih čutimo v grlu, moramo jemati izredno močna zdravila, čeprav se lahko s preprosto metodo grgranja vseh teh bolezni znebimo na razmeroma preprost način. še posebej priporočljivo je to metodo uporabiti, ko v grlu že čutite bolečino. Nikar ne pustite, da se vnetje razširi in razboli, ker je zdravljenje potem bolj dolgotrajno.

Poskusite z naslednjo raztopino - sestavine:

• 250 ml prekuhane vode
  
• 1 žlička soli
  
• 1 žlička sode bikarbone ali pecilnega praška
  
• 1 jajčni beljak

Najprej prekuhajte vodo in jo pustite vreti 1 do 2 minuti. Nato jo odstavite in počakajte 5 minut, da se nekoliko ohladi, šele nato dodajte sodo in sol. Ko je voda dovolj ohlajena za grgranje v posebni posodi pripravite beljak in sicer tako, da ga z vilicami rahlo stepete in nato čezenj prelijte pripravljeno vodo. Vse skupaj dobro premešajte, da se beljak enakomerno poveže z vodo.

Grlo izpirajte 3- do 4-krat na dan, ko pa je bolečina večja, pa tudi 5- do 6--krat. Raztopina pomaga pri lajšanju vnetja, razkužuje in pomaga pri odkašljavanju.

Še to: približno 20 minut po grgranju se potrudite, da ne boste nič jedli in tudi pili ne.