Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Zdravje, lepota

Katera zdravila povečajo občutljivost na sonce?

Ali ste vedeli, da lahko nekatera zdravila povzročijo, da vaša koža postane bolj občutljiva na sonce? To pomeni, da se lahko hitreje opečete ali celo dobite izpuščaje ...

Dobro je vedeti

Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu

Asparagin, aminokislina, ki pomaga telesu zadržati vodo in uravnati krvni tlak!

Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu

Dobro je vedeti

Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu

Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?

Dobro je vedeti

Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?

Kdo bi moral jesti manj špinače?

Dobro je vedeti

Kdo bi moral jesti manj špinače?

Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese

Dobro je vedeti

Encimi v kiviju pospešujejo prebave procese

Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!

Dobro je vedeti

Kako se uprati sladkarijam? Preprosto!

Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?

Dobro je vedeti

Zakaj srce ne mara nizkih temperatur?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?

Dobro je vedeti

Kako koprc pomaga pri prebavnih težavah?

Koprc (Anethum graveolens) je priljubljena začimba in zdravilna rastlina, ki jo ljudje uporabljajo že tisočletja.

Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo

Dobro je vedeti

Lahko prebavljivo žito, ki varuje vašo prebavo

Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?

Dobro je vedeti

Kako nam polnozrnata žita pomagajo pri hujšanju?

Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca

Dobro je vedeti

Pomanjkanje kalcija je nevarno za zdravje srca

Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?

Dobro je vedeti

Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?

Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?

Dobro je vedeti

Ali lahko prehrana zmanjša škodljive učinke onesnaževanja?

Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

Dobro je vedeti

Ali večje količine folne kisline oslabijo imunost?

Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, pomaga pri rasti in razvoju, preprečuje slabokrvnost (anemijo) ter ima ključno vlogo pri uravnavanju razpoloženja. Pomanjkanje vodi v depresijo.

Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?

Zdravje, lepota

Ananas ali melona: kaj je bolj zdravo?

Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?

Ali sredozemska dieta pomaga pri refluksu kisline?

Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?

Dobro je vedeti

Kako čutilo za okus varuje zdravje ljudi?

Se zredimo zaradi aditivov v hrani?

Dobro je vedeti

Se zredimo zaradi aditivov v hrani?

So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?

Dobro je vedeti

So ogljikovi hidrati res bolj škodljivi kot maščobe?

Kako pospešimo rast nohtov?

Dobro je vedeti

Kako pospešimo rast nohtov?

Kako do hitre in zdrave rasti nohtov. Predstavljamo vam nasvete, ki res delujejo ...

Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?

Dobro je vedeti

Zakaj bi pogosteje morali uporabljati origano?

Kaj jesti, ko imate prebavne težave?

Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko imate prebavne težave?

5 vrst živil, ki pospešijo presnovo

Zdravje, lepota

5 vrst živil, ki pospešijo presnovo

Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?

Dobro je vedeti

Zakaj spadajo indijski oreščki med superhrano?

Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja

Dobro je vedeti

Naravni pomočnik pri okrevanju pljuč po opustitvi kajenja

Te navade nas neopazno redijo

Dobro je vedeti

Te navade nas neopazno redijo

Ste se kdaj vprašali, zakaj se z leti skoraj neopazno redimo? Raziskave kažejo, da se večina ljudi v povprečju zredi za 0,5 do 1 kg na leto.

Utrujenost, znak pomanjkanja železa

Dobro je vedeti

Utrujenost, znak pomanjkanja železa

3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 sadeži, ki vam pomagajo pri hujšanju

Ali so mlečni izdelki res dobri za vaše zdravje?

Dobro je vedeti

Ali so mlečni izdelki res dobri za vaše zdravje?

5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj je dobro jesti čebulo

Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če zaužijete preveč vlaknin?

Kako premagati jutranjo utrujenost?

Dobro je vedeti

Kako premagati jutranjo utrujenost?

Se vam pogosto dogaja, da se zjutraj zbudite, pa ste še vedno utrujeni? Verjetno takrat najprej pomislite na kavo. Pa to pomaga?!

Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu

Zdravje, lepota

Zdravstvene koristi rdeče pese v prahu

Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?

Dobro je vedeti

Kajse zgodi z vašim blatom, ko prenehate jesti meso?

Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?

Kaj se zgodi, ko prejmete dnevne odmerke sončne svetlobe?

Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi

Izognite se tem živilom, če želite ostati mladi

Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca

Dobro je vedeti

Antioksidanti, ki ščitijo pred rakom in boleznimi srca

Kaj jesti, da zaščitimo jetra

Dobro je vedeti

Kaj jesti, da zaščitimo jetra

Jetra so najpomembnejši organ v našem telesu in skrbi za presnovo (pretvorbo hrane v energijo), odstranjevanje strupov in shranjevanje hranilnih snovi.

Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali pogosteje jesti zeleno?

Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?

Dobro je vedeti

Ali oreščki res pomagajo, da se ne zredimo?

Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?

Dobro je vedeti

Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?

Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi

Zdravje, lepota

Priljubljena čokoladna sladica proti možganski kapi

Zakaj bi morali bolje poznati holin

Zdravje, lepota

Zakaj bi morali bolje poznati holin

Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?

Zdravje, lepota

Kako probiotiki vplivajo na razpoloženje?

Probiotiki in tvoje razpoloženje: Kako lahko mikrobi izboljšajo tvoje duševno zdravje?

Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje

Zdravje, lepota

Ta jutranja navada je odlična za vaše zdravje

Kako hrup vpliva na zdravje srca?

Zdravje, lepota

Kako hrup vpliva na zdravje srca?

živila, ki vračajo energijo

Dobro je vedeti

živila, ki vračajo energijo

Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti

Dobro je vedeti

Kako se obvarovati pred krhkimi in lomljivimi nohti

Se ne morete upreti sladkarijam? Ponujamo vam rešitev!

Zdravje, lepota

Se ne morete upreti sladkarijam? Ponujamo vam rešitev!

Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?

Dobro je vedeti

Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?

Raziskave kažejo, da skoraj 300 milijonov ljudi samo v ZDA uporablja vodo s škodljivimi snovmi. V Evropi tega bojda ni. Verjamete?!

Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?

Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano

Dobro je vedeti

Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano

Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje

Dobro je vedeti

Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje

Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom

Dobro je vedeti

Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom

9 korakov do izgube odvečne teže

Dobro je vedeti

9 korakov do izgube odvečne teže

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π

O nas ...
Splošna določila ...
Piškotki ...
Oglaševanje ...
Kontakt ...