Velika in pogosta napaka je poleti piti hladno pijačo. S tem si lahko naredimo več škode, kot koristi.

Splošno znano dejstvo je, da imajo banane veliko kalija in, da so zato zdrave, vendar je še veliko drugih živil, ki imajo še več kalija ...

Si lahko predstavljate sendviče in solate brez majoneze? Ali pa krompirček brez kečapa? Ali pa gobovo juho brez kisle smetane? Težko, vendar gre za vaše zdravje ...

Sledek okus je kot droga - več ga jemo, bolj si ga želimo. Pretiravanje s sladkorjem je zelo nevarno.

Že stoletja je znano, da ljudem začne pešati zdravje po 40. letu starosti. Takrat bi morali prenehati jesti določena živila.

Česen velja za eno najbolj zdravih živil. Vendar to, kar se zgodi, ko ga zvečer daste pod blazino, vas bo presenetilo.

Česen je močno razkužilo, ima močne antibakterijske in antiglivične lastnosti, primerjamo ga lahko z najboljšimi antibiotiki, a jesti česen na prazen želodec je nekaj povsem drugega

Predstavljamo vam hrano, ki bi jo morali imeti vsak dan na jedilniku in ste lahko brez skrbi glede kilogramov.

Vroče in zatohlo vreme predstavlja veliko nevarnost za vročinsko kap - kako se pred tem obvarovat?

Čokolada ne redi. Čokolada ne povzroča glavobolov, mozoljev, tudi holesterola ne povišuje. Čokolada sploh ni neprimerna. Kaj pa potem je?

Oglejte si jedi, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, pa se ne boste zredili, poleg tega pa so bogate z vitamini in minerali

Živimo v svetu, ko stvari hitro preveč posplošujemo, kasneje pa se izkaže, da ni povsem tako. Mar to pomeni, da je hrana ocvrta v olivnem olju tudi nevarna?

Ali veste, kateri čaj zdravi alergije, revmo, sladkorno, pa tudi raka na prostati? Najboljši je tisti, ki ga sami naberete po obronkih gozdov ...

Kje je več sladkorja: v kilogramu jagod, ali v kilogramu limon? Seveda so limone bolj sladke in zato ni samoumevno, da limonada nima kalorij ...

Stres in napetost se najprej poznata v prsih. Če vas ves čas neka duši in stiska, ste nervozni in vam nobena stvar ne gre, potem poskusite s to preprosto metodo ...