Dobro je vedeti
Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
Za vitamine in minerale ni vseeno, kdaj jih pojemo. Če to delamo napačno, lahko pozabite na njihove pozitivne učinke!
VEČ >
Za vitamine in minerale ni vseeno, kdaj jih pojemo. Če to delamo napačno, lahko pozabite na njihove pozitivne učinke!
Če ste kdaj slišali, da kruh redi, ste slišali polovico resnice. Druga polovica je bolj zanimiva: kruh sam po sebi ni redilen. Bolj pomembno je koliko, kakšen in s čim ga jeste.