Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
Dobro je vedeti

Med obrokom, po obroku, ali na tešča?

Za vitamine in minerale ni vseeno, kdaj jih pojemo. Če to delamo napačno, lahko pozabite na njihove pozitivne učinke!

VEČ >
Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
Dobro je vedeti

Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?

Če ste kdaj slišali, da kruh redi, ste slišali polovico resnice. Druga polovica je bolj zanimiva: kruh sam po sebi ni redilen. Bolj pomembno je koliko, kakšen in s čim ga jeste.

VEČ >
Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
Dobro je vedeti

Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?

VEČ >
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Dobro je vedeti

Preveč vode? Je to sploh mogoče?

VEČ >
To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin
Dobro je vedeti

To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin

VEČ >
S sadjem nad strupe. Res?!
Dobro je vedeti

S sadjem nad strupe. Res?!

VEČ >
Jejte počasneje ... To pa ni vse!
Zanimivosti

Jejte počasneje ... To pa ni vse!

VEČ >
Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
Dobro je vedeti

Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Dobro je vedeti
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Beli kruh dokazano moti pretok vitamina C po telesu in s tem ustvarja pravi kaos v telesu. Na žalost pa bel kruh ni edini, ki to počne. Podobne negativne učinke ima tudi bel sladkor.
VEČ >
Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
Zdravje, lepota

Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?

VEČ >
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti

VEČ >
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Zdravje, lepota

Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?

VEČ >
Hrana, ki sproži refluks
Dobro je vedeti

Hrana, ki sproži refluks

VEČ >
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Zdravje, lepota

Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?

VEČ >
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Dobro je vedeti
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dni najprimernejši čas za razstrupljanje telesa. Kako to narediti na naraven način in se še obvarovati prehlada?
VEČ >
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Dobro je vedeti

Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj

VEČ >
Ali je kuhano vino zdravo?
Dobro je vedeti

Ali je kuhano vino zdravo?

VEČ >
Vsak požirek topi maščobe
Dobro je vedeti

Vsak požirek topi maščobe

VEČ >
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Zdravje, lepota

Domača mešanica, ki uniči rakave celice

VEČ >
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Dobro je vedeti

Hrana, ki pospešuje krvni obtok

VEČ >
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Zdravje, lepota
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko telesu pomaga ... Ali pa mu nagaja. Poznate ta problem?
VEČ >
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Dobro je vedeti

Kdaj je zelena solata lahko problematična

VEČ >
Najboljši domači ščit pred rakom
Dobro je vedeti

Najboljši domači ščit pred rakom

VEČ >
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

VEČ >
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Dobro je vedeti

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

VEČ >
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

VEČ >
Presenetljiva peteršiljeva voda
Zdravje, lepota
Presenetljiva peteršiljeva voda
5 prednosti peteršiljeve vode za zdravje in lepoto - primerna za vse, ki bi radi od znotraj očistili svoje telo.
VEČ >
Kako se med prazniki izogniti valu super gripe
Dobro je vedeti

Kako se med prazniki izogniti valu super gripe

VEČ >
Po praznikih ne pogrevajte te hrane
Dobro je vedeti

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

VEČ >
5 koristi indijskih oreščkov
Zdravje, lepota

5 koristi indijskih oreščkov

VEČ >
Čemu morate reči ne, ko hujšate
Zanimivosti

Čemu morate reči ne, ko hujšate

VEČ >
Napitek, ki zdravi 50 bolezni
Zdravje, lepota

Napitek, ki zdravi 50 bolezni

VEČ >
3 sestavine za domač probiotik
Dobro je vedeti
3 sestavine za domač probiotik
Če bi vas nekdo vprašal, kje se začne zdravje, bi večina ljudi rekla v srcu, pljučih ali morda v glavi. A sodobna odkritja kažejo, da brez zdravega črevesja ni dobre odpornosti.
VEČ >
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

VEČ >
Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin
Zdravje, lepota

Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin

VEČ >
4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka
Zdravje, lepota

4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka

VEČ >
Preveč sladkorja? Nič hudega!
Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

VEČ >
Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe
Dobro je vedeti

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

VEČ >
Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?
Dobro je vedeti
Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?
Uporaba alu-folij se je v zadnjem času močno razširila, težav, ki jih povzroča aluminij, pa nihče ne omenja - Gre za resne probleme!
VEČ >
Je gris res koristen za zdravje?
Dobro je vedeti

Je gris res koristen za zdravje?

VEČ >
Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat
Dobro je vedeti

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

VEČ >
5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

VEČ >
V 7 dneh 5 kilogramov manj
Dobro je vedeti

V 7 dneh 5 kilogramov manj

VEČ >
Kaj jesti, ko smo bolni
Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko smo bolni

VEČ >
Različna, pa vendar neverjetno močna
Zdravje, lepota
Različna, pa vendar neverjetno močna
Sestavini, ki sta si tako različni, bi le redki zmešali med sabo, a ko boste izvedeli, kako koristna je ta kombinacija, jo boste takoj poskusili.
VEČ >
Preveč železa v krvi je lahko tudi problem
Dobro je vedeti

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

VEČ >
Kaj jesti namesto majoneze?
Dobro je vedeti

Kaj jesti namesto majoneze?

VEČ >
6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste
Dobro je vedeti

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

VEČ >
Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo
Dobro je vedeti

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

VEČ >
Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?
Zdravje, lepota

Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?

VEČ >
Ali pomarančni sok res redi
Dobro je vedeti
Ali pomarančni sok res redi
Čeprav večina misli, da gre za zdrav sok, pa podatki tega ne potrjujejo ...
VEČ >
Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa
Dobro je vedeti

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov
Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov

VEČ >
Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade
Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

VEČ >
Vas muči trdo blato?
Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

VEČ >
Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha
Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor