Rubrika:
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Poletje je obdobje v letu, ko še posebej velja, da določene hrane ni dobro uživati. ne samo zato, ker redi, pač pa tudi zato, ker ni zdrava.
Zaradi visokih poletnih temperatur je pomembno poznati, kako določena hrana vpliva na telo. Če nam je vroče, ni dobro jesti hrane, ki vas dodatno ogreje.
Preveč začimb
Začimbe jedem poudarijo in izboljšajo okus, pogosto uravnavajo prebavo in grejejo telo. Poleti, ko so temperature visoke, je nerodno, če se telo ogreje še zaradi hrane.
Meso in mesne omake
Meso lahko povzroči pretirano znojenje in prebavne motnje, pri tem pa je dovolj že majhen. Poleti se izogibajte vsem vrstam mesa, tudi piščančjemu in ribam. Tako, kot povsod, velja tudi pri mesu zlato pravilo: vsako pretiravanje škodi zdravju.
Mastna hrana
Vsa hrana z veliko maščobami upočasnjuje prebavo, kar je problem vse dni v letu in ne samo poleti. Če je le mogoče, se piknik-mesu raje izognite, ali pa pojejte vsaj 3-krat manj mesa, kot zelenjave. Preveč mesa lahko povzroči tudi do zastrupitev
Preveč začimb
Začimbe jedem poudarijo in izboljšajo okus, pogosto uravnavajo prebavo in grejejo telo. Poleti, ko so temperature visoke, je nerodno, če se telo ogreje še zaradi hrane.
Meso in mesne omake
Meso lahko povzroči pretirano znojenje in prebavne motnje, pri tem pa je dovolj že majhen. Poleti se izogibajte vsem vrstam mesa, tudi piščančjemu in ribam. Tako, kot povsod, velja tudi pri mesu zlato pravilo: vsako pretiravanje škodi zdravju.
Mastna hrana
Vsa hrana z veliko maščobami upočasnjuje prebavo, kar je problem vse dni v letu in ne samo poleti. Če je le mogoče, se piknik-mesu raje izognite, ali pa pojejte vsaj 3-krat manj mesa, kot zelenjave. Preveč mesa lahko povzroči tudi do zastrupitev
vkj
Hrana v vročem vremenu
Mastna hrana
Meso in mesne omake
Poletna prehrana
Preveč začimb
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Poletje je obdobje v letu, ko še posebej velja, da določene hrane ni dobro uživati. ne samo zato, ker redi, pač pa tudi zato, ker ni zdrava.
VEČ >
Dobro je vedeti
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
VEČ >
Dobro je vedeti
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
VEČ >
Dobro je vedeti
Sladoled in soda sta kot eksplozija v kemični tovarni
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako nad klope in druge nadležne žuželke?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana proti sivim lasem in zakaj se tega ni treba sramovati
V nasprotju s splošnim prepričanjem, da so sivi lasje posledica skrbi in starosti, imajo znanstveniki svojo razlagajo
VEČ >
Zdravje, lepota
Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
VEČ >
Dobro je vedeti
Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak
VEČ >
Zdravje, lepota
Naravno zdravilo proti glavobolom
VEČ >
Dobro je vedeti
5 najpogostejših razlogov za napihnjenost
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
