Datum: 21.11.2021 - Rubrika: Dobro je vedeti
Stari trik z zeljem in medom: babičin obkladek, ki ga mnogi pozabljajo, a ga zapriseženi prisegajo
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Obkladek iz dveh listov zelja, namazanih z medom, je preprost domači pripomoček za lajšanje kašlja, ki ga poznajo že generacije.
S tem nasvetom lahko preprečite in ozdravite celo vrsto bolezni dihal. Rešite se lahko nadležnega kašlja, učinki pa bodo vidni že naslednji dan.
Kaj potrebujete?
Iz zeljne glave previdno utrgajte dva lista zelja. Pazite, da sta čim manj poškodovana, ker so sokovi v njima ključnega pomena za ozdravitev. Dajte ju za nekaj minut v vrelo vodo, da se omehčata.
Še topla namažite z medom in ju z medeno stranjo čez noč pritisnita na prsa. Čezenj oblecite tesno majico, da lista čez noč ostaneta na prsih, že naslednje jutro pa bo vaše počutje občutno boljše.
Zelje namreč zdravi in daje energijo, med pa deluje antibakterijsko in protivirusno. To metodo lahko uporabite preventivno, še preden se bolezen razboli ...
Obstaja pa še en način uporabe zelja in medu.
Če z medom namazane zeljne liste položite nekoliko niže, na trebuh in se čez noč ovijete s plastično folijo, ki ne prepušča vlage, se ustvari okolje podobno tistemu v ekonom loncu, rezultat tega pa je hujšanje brez telovadbe in diete. Zaradi lastne toplote se začno okrog trebuha topiti maščobe, v nekaj dneh pa lahko vidno shujšate.
Še to: naslednji dan lahko mesto, kjer ste imeli pritisnjeno listje zelje namazano z medom, enostavno pobrišete z vlažno krpo. Za boljši učinek poskusite en list namestiti na prsa, drugega pa na hrbet.
Kaj potrebujete?
- 2 sveža list zelja
- 2 žlica medu
Iz zeljne glave previdno utrgajte dva lista zelja. Pazite, da sta čim manj poškodovana, ker so sokovi v njima ključnega pomena za ozdravitev. Dajte ju za nekaj minut v vrelo vodo, da se omehčata.
Še topla namažite z medom in ju z medeno stranjo čez noč pritisnita na prsa. Čezenj oblecite tesno majico, da lista čez noč ostaneta na prsih, že naslednje jutro pa bo vaše počutje občutno boljše.
Zelje namreč zdravi in daje energijo, med pa deluje antibakterijsko in protivirusno. To metodo lahko uporabite preventivno, še preden se bolezen razboli ...
Obstaja pa še en način uporabe zelja in medu.
Če z medom namazane zeljne liste položite nekoliko niže, na trebuh in se čez noč ovijete s plastično folijo, ki ne prepušča vlage, se ustvari okolje podobno tistemu v ekonom loncu, rezultat tega pa je hujšanje brez telovadbe in diete. Zaradi lastne toplote se začno okrog trebuha topiti maščobe, v nekaj dneh pa lahko vidno shujšate.
Še to: naslednji dan lahko mesto, kjer ste imeli pritisnjeno listje zelje namazano z medom, enostavno pobrišete z vlažno krpo. Za boljši učinek poskusite en list namestiti na prsa, drugega pa na hrbet.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Naravno zdravilo za kašelj
Priročna metoda za bolezni dihal
Učinkovito zdravilo za odrasle
Zelje in med proti bronhitisu
Zelje in med za kašelj
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Med je zdrav – a žlica preveč vas lahko drago stane: koliko medu smete pojesti na dan?
Nutricisti opozarjajo, da tudi najkakovostnejši med vsebuje fruktozo, ki pri pretiravanju obremeni jetra in dvigne trigliceride. Obstaja preprosta formula za izračun vaše dnevne meje.
VEČ >
Dobro je vedeti
Marmelada kot zdravilo? Zakaj britanski znanstveniki jagodičevo marmelado uvrščajo med nutraceutike
VEČ >
Zanimivosti
Dve sestavini, ena torta: čokoladna sladica, ki jo zmešate v minutah in speče sama
VEČ >
Dobro je vedeti
Dvakrat prekuhana voda: ali ji res lahko zaupamo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko zamenjate eno samo sestavino, vaša najljubša sladica izgubi polovico kalorij
VEČ >
Dobro je vedeti
Skrivnost nizkega holesterola? Odgovor se skriva v vaši shrambi – in vsaj 8 živil ga imate že zdaj
Ena skodelica ovsene kaše na dan lahko po raziskavah zniža LDL holesterol – a oves ni edino orožje. Tu je 8 vsakdanjih živil, ki jim stroka pripisuje pravo moč.
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo vsak dan pripravljate narobe: 7 živil, ki skrivajo bistveno več, kot jim dovolite
VEČ >
Dobro je vedeti
Voda ni samo za žejo: 6 razlogov, zakaj jo piti skozi cel dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko jeste, je morda prav tako pomembno kot kaj jeste: kaj krononutricija res obljublja in česa ne
VEČ >
Dobro je vedeti
Pica, čokolada in jajca kot superživila? Znanost pravi: da – a le, če veš, kako jih jesti
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
