Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Ljudje so se že od nekdaj ukvarjali s preveč maščobami, a so se tega problema lotevali na naraven način ...


Zelišča zelo učinkovito spodbujajo funkcije izgorevanja telesnih maščob, pa še zdrava so. Imajo veliko hranilnih snovi in imajo pozitivne učinke še na vrsto drugih procesov v telesu. Poleg tega je v zeliščih zbrano tudi veliko ljudske modrosti in izkušenj. Še celo slovenski pregovor pravi, da se za vsako bolezen rož'ca najde. In res je tako.

1. Koromač
Znano je, da pospešuje in uravnava prebavo, zato je priporočljiv še zlasti pri otrocih. Poleg tega je zelo učinkovit pri razstrupljanju, saj odpravlja nakopičene strupe. Ima blag odvajalni učinek, vendar ne smemo pretiravati. Izredno dobro tudi spodbuja telo k izgorevanju maščob.



2. Šipek
V zimskem času je to zagotovo najboljši vir vitamina C, poleti pa je dober tudi za prebavo in postavo. Ohlajen šipkov čaj bi morali piti tudi poleti. Celo šipkova marmelada blagodejno vpliva na procese hujšanja.

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

3. Regrat
Čeprav ga mnogi smatrajo kot plevel in ga občasno uporabijo v solati, pa le redki vedo, kako zelo uporaben je. Poleg čaja je dober tudi kot dodatek k bučnemu in olivnemu olju, jabolčnemu kisu ... Regratov čaj je vsestransko uporaben. Med drugim preprečuje prebavne težave in seveda izdatno pomaga pri hujšanju.

4. Melisa
Melisin čaj pomirja, sprošča, lajša težave s stresom, hkrati pa izboljšuje delovanje črevesja, obnavlja črevesno floro in lajša delo žolča. Če želite na prijete način prebuditi svoj zaspan metabolizem, potem je kombinacija melise in limonske trave odlična izbira.

5. Čemaž
Divji česen ima neverjetno zdravilno moč. Je izredno dober pri premagovanju črevesnih težav, ima zelo močan razstrupljevalni učinek, pomaga pri premagovanju apetita in pri učinkovitem in hitrem hujšanju. Naj vas vonj in značilen okus ne odvrneta od tega, da bi ga čim več uživali.

Ne pozabite, da si čez poletje utrjujemo zdravje, da smo med zimskimi meseci bolj odporni.
bis


Šipek za hujšanje
Koromač za prebavo
Melisa za sprostitev
Regrat čaj za prebavne težave
Zelišča za izgorevanje maščob






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor