Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Znebite se napihnjenosti in shujšajte
Rubrika:

Zdravje, lepota

Znebite se napihnjenosti in shujšajte

Napihnjenost je pogost pojav, ko vaš trebuh zgleda, kot bi pojedli žogo. K sreči se lahko tega hitro znebite ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Plini v trebuhu lahko povzročijo veliko težav. Ovirajo in upočasnjujejo prebavo, plini vas lahko v družbi spravijo v neprijeten položaj, napihnjenost pa ni samo posledica nepravilnega prehranjevanja, pač pa je to lahko tudi znak, da kateri od notranjih organov ne deluje pravilno.

Za boj proti napihnjenosti uporabite naslednje sestavine:
  • 2 žlici ingverja v prahu
  • 2 stebli zelene
  • 50 gramov koromača
  • 2 kolobarja ananasa
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in od 1 do 2 minuti mešajte. Nato dodajte še malo hladne vode in popijte. Pijte zjutraj na tešče.

Zelena preprečuje zastajanje vode, zmanjšuje napihnjenost in iz telesa odstranjuje soli.

Ananas je bogat z encimi in ureja prebavo. Pomaga pri hujšanju. Seveda je veliko bolje, da uporabite svež ananas ...

Posebna zgodba pa je koromač. Koromač namreč v črevesju izredno učinkovito veže nas maščobe, ima veliko vitamina C (2-krat več kot pomaranče), vitamina E, beta-karotena, folne kisline, železa, kalija, kalcija, magnezija, poleg tega pa spada med nizkokalorična živila. Koromač je znan tudi po tem, da ima veliko folne kisline, ki je izredno pomembna pri izgradnji celic.
Erika Volk
Znebite se napihnjenosti in shujšajte




hujšanje
ingver
koromač
napihnjenost
prebava












3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti
3 najhujše jutranje pasti
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Zdravje, lepota
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Zdravje, lepota
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor