Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem
Rubrika:

Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

Daje energijo, krepi imunski sistem in uravnava metabolizem - sok ob katerem bi nekateri pred leti bruhali ...


Sodobna znanstvena odkritja nas vsak dan presenečajo. Še posebej to velja na področju prehrane, zdravega življenja, ohranjanja energije, vitalnosti ... Še pred nekaj leti tak sok ne bi nihče pil, zdaj pa je prav zaradi svojih zdravilnih in hranljivih lastnosti velika uspešnica.

Količine sestavin niti niso pomembne, ker si jih prilagodite lastnemu okusu. Za zdravilen sok s kajenskim poprom namreč potrebujete:
  • korenček
  • pomarančo
  • sok 1 limone
  • ingver
  • 1 žlička kajenskega popra
Priprava:



Pomarančo olupite. Korenček narežite na manjše kose. Ingver sveže naribajte (ne velja ingver v prahu - bodite radodarni s količino ingverja). Stisnite limono. Na koncu pa dodajte eno žličko kajenskega poprav. Vse skupaj zalijte z vodo (dodajte toliko vode, kot je lahko naenkrat popijete) in s tem zjutraj na tešče začnite dan.

Prva stvar, ki jo boste ugotovili, je, da zaradi pomaranče in soka limone cel dan ne boste lačni. Ingver deluje antibakterijsko, protivnetno in je še zelo hranljiv z minerali. Pomaranča poskrbi za vitamin C, za zdrave vlaknine in tudi prijetnejši okus. Okus nevtralizira tudi korenček, ki je pomemben zaradi beta-karotena, ki v našem telesu spodbudi nastanek vitamina A (seveda z izdatno pomočjo kajenskega popra). Pika na i pa je kajenski poper, ki telo odpre in sprosti, da v največji možni meri vsrka vse zdravilne in hranljive snovi iz vključenih komponent. Poleg tega ima tudi veliko vitamina C, kar še dodatno okrepi organizem.

Ko boste po internetu iskali, za kaj je še dober ta sok, boste naleteli na več različic. Nekateri namesto pomaranče dajo ananas, ali jabolko. Spet drugi naredijo ta napitek brez limone. Ali pa brez pomaranč. Spet drugi dodajo chia semena, ki to pijačo nekoliko zgostijo, zato ji dodajo še beljakovine v prahu (to zlasti pogosto priporočajo fitnes trenerji) ...

Začnite dan s kozarcem zdravja.
vkj
Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem




Energija
Kajenski poper
Metabolizem
Sok s kajenskim poprom
Zdravilen sok












8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Je preveč korenčka lahko škodljivo?
Zdravje, lepota
Je preveč korenčka lahko škodljivo?
Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku
Dobro je vedeti
Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku
Upočasnimo prigrizke!
Zdravje, lepota
Upočasnimo prigrizke!
S pikantnim svežim okusom nad kilograme
Zdravje, lepota
S pikantnim svežim okusom nad kilograme
Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?
Zdravje, lepota
Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?
Čudežni napitek proti celulitu
Zdravje, lepota
Čudežni napitek proti celulitu
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Zdravje, lepota
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
Dobro je vedeti
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
5 presenetljivih dejstev o debelosti
Dobro je vedeti
5 presenetljivih dejstev o debelosti
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Dobro je vedeti
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Dobro je vedeti
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Obogatite svoj jedilnik z železom
Dobro je vedeti
Obogatite svoj jedilnik z železom
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
Zdravje, lepota
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Dobro je vedeti
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
Zdravje, lepota
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Dobro je vedeti
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje
Zdravje, lepota
Zakaj je visceralna maščoba nevarna in nasveti za njeno zmanjšanje
Kako prepoznati sveža živila
Zdravje, lepota
Kako prepoznati sveža živila




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor