Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?

Niso problem samo visoke temperature s katerimi telo poskuša dobesedno "skuhati" vsiljive bakterije. Veliko več nevarnosti se skriva za nizkimi temperaturami!


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Naravno je, da telesna temperatura čez dan niha. Jutranja je povečini za 0,3 stopinje Celzija nižja, pri otrocih pa je lahko ta razkorak tudi 0,5 stopinje in več. Seveda pa je lahko vsako odstopanje od običajnih vrednosti indikator večjih problemov. Kako reagirati v primeru povišane temperature, je znano. Kaj pa narediti, če temperatura pade? Pa nikar si ne mislite, da je rešitev zgolj topla obleka in suha pižama.

Zdravniki opozarjajo, da je lahko znižana telesna temperatura celo nevarnejša!

Znižana temperatura je najpogosteje znak upočasnjene prebave. Ob tem velja poudariti, da za znižano temperaturo velja vse, kar je manj od 36,5 stopinjami Celzija. Poleg upočasnjene prebave je lahko nizka temperatura tudi znak motenj delovanja ledvic, jeter, lahko je posledica šoka, stresa, nespečnosti, sladkorne, preveč alkohola ... Poleg tega nizka temperatura tudi pomeni slabšo prekrvavitev in hladne roke in noge. Če tako stanje traja več dni, so lahko posledice zelo hude. Nizka temperatura prizadene predvsem srce, pljuča in možgane. Poškodbe so lahko trajne!

Nizka telesna temperatura je lahko tudi posledica umetne prekinitve nosečnosti, puljenja zob, zelo pogosta je ta težava tudi pri brezposelnih, kjer gre lahko za napade tesnobe, prav poseben stres. Vsi ti simptomi se pojavljajo pri vseh, ne glede na starost. Ker pa smo ravno v tem delu leta, ko so temperaturna nihanja izredno velika, je nizka temperatura lahko znak tudi virusna ali bakterijske okužbe, lahko gre za znak zastrupitve s hrano, anemijo ali pomanjkanje železa, stradanje, negativen odziv na dieto, psoriazo ali druge kožne spremembe in celo septikemijo (zastrupitev krvi). Posledica dolgotrajne znižane temperature so lahko redčenje las, krhki nohti, vnetje jezika, svetla koža, šibkost, utrujenost, inkontinenca, celo sepsa ...

Seveda na izmerjeno temperaturo vpliva tudi način meritve. Pri nas (in v Rusiji) je običajen način merjenja pod pazduho, kar je zelo nenatančno. V Zahodni Evropi običajno merijo v ustih, vendar je ta metoda problematična predvsem pri otrocih, ki med meritvijo odpirajo usta. Najbolj natančna metoda merjenja je v danki, vendar so tam izmerjene temperature običajno za pol stopinje višje.

Poleg tega ima vsak človek svoj naravni termometer in je za mnoge običajna temperatura lahko že pri 35 stopinjah, ko pa dosežejo 36 stopinj, pa so že zreli za bolniško. Vendar to še ni nič narobe.

Raziskave prav tako kažejo, da je znižana telesna temperatura zelo pogosta pri ženskah starejših od 50 let, poleg naštetih težav pa gre lahko tudi za problem počasnega delovanja žleze ščitnice ali hipotiroidizem. Problemi s ščitnico so pogosto pojavljajo tudi pri najrazličnejših hormonskih boleznih zaradi česar se poveča tudi število protiteles v krvi.

In še en podatek, ki so ga pokazale raziskave: ljudje z naravno nizko temperaturo živijo dlje.
vkj
Kaj pomeni, če imate nizko temperaturo?




Naravna nizka temperatura
Nizka telesna temperatura
Problemi s ščitnico
Upočasnjena prebava
Znižana temperatura












Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota
Zdravilni listi avokada
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Najboljši rastlinski viri železa
Zdravje, lepota
Najboljši rastlinski viri železa
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti
Pomarančna vsak dan
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota
3 najbolj zdrave maščobe
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je koruza tako zdrava?
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor