Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Hujšanje s forskolinom čisti telo in ga zdravi
Rubrika:

Dobro je vedeti

Hujšanje s forskolinom čisti telo in ga zdravi

Ne ocenjujte indijske koprive samo po izgubljenih kilogramih, veliko pomembnejši je njen vpliv na zdravje.


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kako dobro poznate forskolin? Če sledite tujim medijem, ste gotovo naleteli na ta izraz. Predvsem v povezavi s hujšanjem. Holivudske zvezdnice (in tudi zvezdniki) so ga dobesedno posvojili. V mesecih pred poletjem je to največji hujševalni hit. Pa je to res forskolin človekov najboljši poletni prijatelj?

V resnici je forskolin indijska kopriva, ki je izredno bogata s samimi zdravilnimi snovmi. Raste izključna samo v subtropskem pasu v topli in umirjeni klimi (Tajska, Indija, Šrilanka, Burma). Recepti uporabe indijske koprive so stari več tisoč let in je pogosta sestavina ajurvedske ljudske medicine. Po obliki je zelo podobna domači koprivi, vendar ima nekaj posebnih lastnosti. Tudi naše koprive delujejo čistilno, vendar pa pri topljenju maščob niso tako aktivne. Forskolin stimulira in aktivira procese, ki zavirajo nastanek maščob v telesu. Poleg tega krepi imunski sistem, pospešuje prebavo, krepi lase, nohte in izboljšuje videz kože, čisti kri, zdravi sečila, krepi prostato, uravnava proizvodnjo inzulina ... Najmočnejša lastnost forskolina pa je, da preprečuje nastanek maščobnega tkiva na ravni maščobnih celic. Forskolin tablete so dokazano uspešne pri zdravljenju debelosti.



Vsega je kriv encim cAMP, ki vpliva na stopnjo nastajanja maščobnih tkiv v metaboličnih procesih. Vsaj dve raziskavi (narejeni v Bristowu in Ginsburgu) dokazujeta, da se z rednim jemanjem forskolina za 6-krat poveča raven cAMP, to pa pomeni, da telo čez dan porabi tudi do 600 % več maščob, kot običajno.

Pri vseh shujševalnih raziskavah je zelo pomembno, da je vključena tudi skupina, ki je dobivala placebo učinkovine in pri obeh raziskavah se je pokazalo, da so bili rezultati hujšanja pri skupini s forskolinom 9-krat boljši. Vendar to še ni vse ...

Indijske koprive ne smete ocenjevati samo o uspehih pri hujšanju, pač pa ne smemo spregledati, da forskolin zmanjšuje tudi nastajanje tumorjev, ima izreden antidepresiven učinek, zmanjšuje simptome astme in alergijske težave, zelo pomembna je ureditev krvnega obtoka, zmanjšuje pa tudi vnetne procese.

Za konec pa še pomembno opozorilo: v forskolinu mnogi vidijo zgolj sredstvo za hujšanje. Celo tako so prepričani v njegov učinek, da v zelo kratkem času obljubljajo, da boste shujšali za 10 kilogramov. Če ne, vam vrnejo denar.

Napaka!

Škoda je, da bi indijsko koprivo ocenjevali samo po hujšanju, čeprav je tudi to pomemben vidik. Enako pomembne so ostale stvari, ki nam pomagajo do trdnejšega zdravja. Če je to z manj kilogrami, toliko bolje. Prav zaradi tega nutricisti priporočajo, da je za zdravje potrebna ena kapsula na dan, za vitkejšo linijo pa dve. Sami se odločite, kaj vam je pomembneje, v vsakem primeru pa izberite preverjene izdelke z najvišjo kvaliteto.
Bis
Hujšanje s forskolinom čisti telo in ga zdravi


Hujšanje s forskolinom čisti telo in ga zdravi




forskolin in zdravje
forskolin proti maščobnim celicam
forskolin tablete
forskolin za hujšanje
indijska kopriva zdravje












Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni
Zdravje, lepota
Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Dobro je vedeti
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu
Zdravje, lepota
Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
Zdravje, lepota
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Zdravje, lepota
Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Dobro je vedeti
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Dobro je vedeti
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Ali lahko danes jemo naravno?
Zdravje, lepota
Ali lahko danes jemo naravno?
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Zdravje, lepota
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Zdravje, lepota
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Dobro je vedeti
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor