Od tega, kaj jeste zvečer, je odvisno, kako boste spali in, kako se boste zbudili.

Kvinoja je žitaricam podoben pridelek, ki ji mnogi pravijo tudi čudežna hrana sodobnega sveta. A kaj, ko imamo v Sloveniji rastlino, ki je nekajkrat boljša!

Črn česen je zdravilo, ki ga azijski zdravilci poznajo že tisočletja, svet pa ga je odkril šele pred petimi leti

Pomaga proti kašlju, celo bronhitisu. Zelo primerna je za otroke in tudi odrasle. Pa še okusno je!

Če vam od kosila ostane nekaj hrane, bodite pozorni, ali je zdravo še enkrat pogrevati in jesti za večerjo.

Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.

Proteini so zgrajeni iz 20 aminokislin od tega je 8 esencialnih, kar pomeni, da jih telo ne more proizvesti - Kako veste, da vam primanjkuje proteinov?

Britanski znanstveniki vsakih 10 let naredijo seznam zdravih živil. Novost so marmelade, ki so po novem lahko tudi zdravilo.

Olivno olje ni tako, kot druga olja, zato pa je veliko bolj zdravo. Preberite nekaj nasvetov o uporabi ...

Če v svojem potu zaznate vonj amoniaka, potem je to znak, da ste pretiravali. Preverite s čim in zakaj?

Če ste na dieti, ali pa hujšate tako, da manj jeste, se gotovo počutite utrujene, brezvoljne in brez energije. Dobro je poznati nekaj novih dejstev.

Narobe je, da se Svetovna zdravstvena organizacija trudi omiliti pomen lastne lestvice rakotvornih živil. Prav bi bilo, da potrošniki prepoznamo škodljive mesne izdelke. Veste kako?

Da je vedno več virusov odpornih na zdravila, je krivo, ker jemo preveč antibiotikov. Predstavljamo vam 6 alternativ

Ima bogato aromo, izreden okus in veliko zdravilnih lastnosti - v nekaterih primerih celo bolj od čajev, ki jih dobite v trgovini

80 % Evropejcev trpi zaradi zakisanosti telesa, le redki pa vedo, kako to ozdraviti, še manj pa, kako se temu izogniti.