Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako skoraj čez noč popraviti krvno sliko?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako skoraj čez noč popraviti krvno sliko?

Zmanjšan nivo hemoglobina v krvi pomeni manj kisika za celice. Slabokrvnost je tudi v današnjem času pogost pojav. Kako to popraviti?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Slabokrvnost je v ljudski medicini poznana že stoletja, pa vendar je zmotno razmišljanje, da danes teh težav, kljub pestri izbiri hrane, ni. Pri slabokrvnosti namreč ne gre samo za pomanjkanje vitaminov, tudi uravnotežen nivo mineralov je pomemben, najpomembnejši pa je kisik. Čeprav se sliši neverjetno, a vse pogostejše so težave, ko imajo ljudje "preveč kisika v krvi", kar lahko povzroči podobno reakcijo, kot pri infarktu. Gre za občutek dušenja, poreklo pa je skoraj vedno psihičnega izvora. Pojav "preveč kisika" je pogost pri managerjih, študentih, najnevarnejši in pogost je pri šoferjih ...

Sicer pa je o kisiku v krvi dobro vedeti še nekaj. Kisik je vasodilator in omogoča, da rdeče krvničke, ki pridejo iz maščobe, prodrejo v kapilarne žile. Kisik zato tudi raztaplja maščobe v krvi in tako pomaga srcu pri vzdrževanju krvnega obtoka. Z dovolj kisika smo manj utrujeni.

Kako torej urediti krvno sliko, da bo telo lahko brezhibno delovalo?

Pomagate si lahko s spodnjim pripravkom, ki v ljudski medicini velja za najboljši način za korekcijo krvne slike. Gre za okusno in vitaminov polno mešanico.

Sestavine:
  • 200 ml medu
  • 200 g orehovih jedrc
  • 200 g rozin
  • 2 dcl svežega korenčkovega soka
  • 2 dcl rdeče pese
  • 2 limoni
Priprava:

Limoni naj bosta bio, brez pesticidov na lupini. Odstranite koščice. Limoni skupaj z lupino dajte v mešalnik, nato pa limonino kašo zlijte v litrski steklen kozarec. Nato dodajte med ter prilijte sok korenčka in rdeče pese. Vse skupaj dobro premešajte. Orehe in rozine na grobo zmeljite in potem oboje med mešanjem počasi dodajajte k ostalim sestavinam. Na koncu dobite skoraj kilogram zdrave in okusne mešanice.

Ta pripravek dajte čez noč v hladilnik.

Jemljite po eno žlico pred obrokom, vsak trikrat dnevno, vztrajajte pa vsaj teden dni. V tem času se bo vaša krvna slika zagotovo izboljšala, pa tudi počutili se boste bolje.
vkj


Kisik v krvi
Korekcija krvne slike
Mešanica za izboljšanje krvne slike
Popraviti krvno sliko
Slabokrvnost












Zdravje kože: 5 najslabših živil
Zdravje, lepota
Zdravje kože: 5 najslabših živil
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
Dobro je vedeti
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
Dobro je vedeti
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
7 spomladanskih superživil
Dobro je vedeti
7 spomladanskih superživil
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 živil, ki upočasnijo rast las
Dobro je vedeti
5 živil, ki upočasnijo rast las
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
Dobro je vedeti
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
Dobro je vedeti
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Dobro je vedeti
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Zanimivosti
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
8 znakov, da se morate več gibati
Zdravje, lepota
8 znakov, da se morate več gibati
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
Zdravje, lepota
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor