Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Rubrika:

Zanimivosti

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

V današnjem svetu, kjer so informacije na dosegu roke in kjer se vsakodnevno povezujemo prek družbenih omrežij, je pomembno, da se zavedamo, katere osebne podatke delimo z drugimi ...


Čeprav je iskrenost cenjena vrednota, obstajajo določene informacije, ki jih je bolje obdržati zase. Razkrivanje preveč osebnih podatkov lahko vodi do neprijetnih situacij, izgube zasebnosti ali celo ogrozi naše odnose in kariero.​
  1. Podrobnosti o vašem življenju

    Pogosto želimo deliti svoje dosežke, kot so napredovanje v službi ali izguba teže. Vendar pa je pomembno, da se vprašamo, zakaj to počnemo. Če iščemo potrditve drugih, lahko to kaže na pomanjkanje notranjega zadovoljstva. Psihologi opozarjajo, da pretirano iskanje odobravanja lahko vodi v zmanjšano samopodobo in odvisnost od mnenj drugih. Namesto da delimo vse podrobnosti svojega življenja, se osredotočimo na notranje zadovoljstvo in delimo le tisto, kar je resnično pomembno.​



  2. Družinske težave

    Vsaka družina se sooča z izzivi, vendar razkrivanje teh težav širši javnosti ni vedno koristno. Deljenje intimnih družinskih informacij lahko povzroči zadrego med družinskimi člani in poslabša odnose. Čeprav se morda počutimo bolje, ko se izpovemo, je pomembno, da to storimo v zaupanja vrednem okolju, kot je pogovor s terapevtom ali bližnjim prijateljem. Raziskave kažejo, da deljenje osebnih težav z neprimernimi osebami lahko poveča stres in negativno vpliva na duševno zdravje.​

  3. Dobra dela, ki ste jih storili

    Pomoč drugim je plemenito dejanje, vendar nenehno poudarjanje lastnih dobrih del lahko deluje samopromocijsko. Resnična nesebičnost ne potrebuje priznanja. Psihološke študije kažejo, da ljudje, ki pogosto govorijo o svojih dobrih dejanjih, lahko izgubijo verodostojnost in sprožijo dvome o svojih motivih. Namesto da se hvalimo, naj naša dejanja govorijo sama zase.​

  4. Vaše največje ambicije

    Deljenje svojih ciljev z drugimi je lahko motivacijsko, vendar obstajajo dokazi, da lahko pretirano govorjenje o svojih ambicijah zmanjša verjetnost njihovega uresničenja. Raziskave kažejo, da govorjenje o ciljih daje lažen občutek dosežka, kar lahko zmanjša motivacijo za dejansko delo. Poleg tega lahko deljenje ciljev z nepravimi osebami, ki so morda zavistne ali negativno naravnane, vpliva na našo samozavest in nas odvrne od poti. Zato je priporočljivo, da svoje ambicije delimo premišljeno in z osebami, ki nas podpirajo.​

V svetu, kjer je deljenje informacij postalo vsakodnevna praksa, je pomembno, da se zavedamo meja med zasebnim in javnim. Premišljeno deljenje osebnih podatkov ne pomeni, da smo manj iskreni, temveč da cenimo svojo zasebnost in se zavedamo posledic svojih dejanj. Z ohranjanjem določenih informacij zase ščitimo svoje odnose, duševno zdravje in osebno integriteto. Bodimo torej pozorni na to, kaj delimo, s kom in zakaj.
vkj


Ambicije
Družinske težave
Osebni podatki
Samopromocija
Zasebnost






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Dobro je vedeti
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Zdravje, lepota
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Malo spanja, večji trebuh?
Dobro je vedeti
Malo spanja, večji trebuh?
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
Dobro je vedeti
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Zdravje, lepota
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Dobro je vedeti
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Zdravje, lepota
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
Dobro je vedeti
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Dobro je vedeti
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor