Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čarobni sok iz samo treh sestavin, ki odplakne vse maščobe
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čarobni sok iz samo treh sestavin, ki odplakne vse maščobe

Čeprav gre za sok, ki je v prvi vrsti namenjen hujšanju, pa ne smemo spregledati njegovih zdravilnih lastnosti


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Pospešeno izgorevanje maščobnih oblog v telesu nikakor ni enostavna stvar. Upoštevati moramo na stotine različnih dejavnikov med katerimi sta fizična aktivnost in samokontrola glede hrane ključnega pomena.

Razlogov, zakaj je dobro redno piti ta sok je več. V prvi vrsti zmanjšuje občutek lakoti. Siti boste cel dan. Napitek čisti telo, zato ne bodite presenečeni, če boste morali vsako uro na stranišče. Sok tudi pospešuje metabolizem, daje energijo in pomaga telesu, da se znebi odvečnih maščob.

Sestavine:
  • 1 grenivka
  • 2 žlici jabolčnega kisa
  • 1 žlica medu
Priprava:

Grenivko olupite in jo dajte v mešalnik. Dodajte še ostale sestavine in vse skupaj mešajte še kakšno minuto. Sok pijte vedno pred obroki (to pomeni 3 kozarce na dan - pred zajtrkom, kosilom in večerjo).

Seveda pa sam sok ne more narediti čudeža. Upoštevajte še te nasvete:
  • iz prehrane popolnoma črtajte ocvrto in močno mastno hrano.
  • črtajte tudi kruh, še posebej po kosilu in večerji.
  • črtajte tudi sladice in drugo pecivo. Če čutite neizmerno željo po sladkem, potem raje pojejte nekaj temne čokolade ...
  • pijte veliko vode in ohlajenega čaja.

vkj


Čarobni sok za hujšanje
Nasveti za hujšanje in zdravo prehrano
Pospešeno izgorevanje maščob
Recept za sok za hujšanje
Zdravilne lastnosti soka












5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
8 znakov, da se morate več gibati
Zdravje, lepota
8 znakov, da se morate več gibati
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
Zdravje, lepota
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Dobro je vedeti
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
Zdravje, lepota
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Zdravje, lepota
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Zdravje, lepota
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Pravimo mu tudi eliksir zdravja
Dobro je vedeti
Pravimo mu tudi eliksir zdravja
Kako tvegano je jesti jajca?
Dobro je vedeti
Kako tvegano je jesti jajca?
Kdo ne bi smel jesti banan?
Dobro je vedeti
Kdo ne bi smel jesti banan?
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi
Zdravje, lepota
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi
Bikini body čez mesec dni
Zdravje, lepota
Bikini body čez mesec dni
Ali veste, kaj je razstrupljanje možganov?
Zanimivosti
Ali veste, kaj je razstrupljanje možganov?
Zakaj je koruzni kruh tako odličen?
Zdravje, lepota
Zakaj je koruzni kruh tako odličen?
Pripravite zdravilni timijanov med
Dobro je vedeti
Pripravite zdravilni timijanov med
Domača vitaminska voda
Zdravje, lepota
Domača vitaminska voda
Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu
Dobro je vedeti
Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor