Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
Rubrika:

Dobro je vedeti

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Nekatere jedi tudi po pretečenem roku uporabnosti obdržijo večino svojih lastnosti, zato kak dan, ali dva čez rok pri njih ni problematičen


Največje presenečenje so doživeli egiptologi, ko so pred 100 leti v kar nekaj grobnicah med shranjenim nakitom in drugimi predmeti ljubimi pokojniku našli še posode z medom. Med mumij je bil star 2000 let in še vedno dobrega okusa. A bolj kot dolg rok uporabnosti (ne pozabit, da pred tisočletji medu niso dodajali sladkorja, pa tudi čebele še niso poznale pesticidov) so najdeni medi neprecenljive najdbe za proučevanje flore in favne v tistem času.

Seveda pa med ni edino živilo, ki ima dolg rok uporabnosti. Predstavljamo vam še 9 živil, ki jih lahko brez skrbi jeste tudi nekaj dni čez rok:
  • 1. Jajca: uporabna so 3 do 7 tednov, če so le shranjena na suhem in hladnem mestu. Problematična postanejo, če jih imamo na sobni temperaturi.
  • 2. Mleko: mnogi ne vedo, da je tudi mleko lahko pitno, dobrega okusa in vonja 7 dni po preteku roka. Seveda mora biti primerno shranjeno in že v osnovi neoporečno. Sicer pa se pri mleku že ob prvem požirku okusi, če je kaj narobe.
  • 3. Kečap: če ga imate ves čas v hladilniku, vzdrži 6 mesecev in še malo čez. Ko kečap zastara, na površini nastane plesen in začne smrdeti.
  • 4. Olivno olje: predpisan rok uporabnosti je dve leti. Če imate olje ves ta čas na hladnem in temnem mestu, ga lahko uporabljate tudi leto dni po preteku.
  • 5. Kisle kumarice: večina vložene zelenjave vzdrži 2 leti, kumarice pa še leto več, če jih imate ves čas na temnem in hladnem. Seveda pa to velja za zaprte kozarce.
  • 6. Sir: spadajo v kategorijo živil, ki nimajo omejitev glede časovne uporabnosti. Nekatere vrste celo z leti postajajo vse boljše, plesen je pri nekaterih celo zaželena. Pomembno je le, da je sir shranjen na suhem in zračnem mestu.
  • 7. Kava: ko enkrat paket odprete, kava zadrži večino svojega vonja in okusa 3 do 5 mesecev po preteku roka. Kava ostane še naprej užitna.
  • 8. Maslo: če je shranjeno na hladnem, ga lahko brez slabe vesti uporabljate še dva tedna po preteku roka. V idealnih okoliščinah (hladen, suh in temen prostor), pa je maslo užitno tudi do 9 mesecev po preteku, vendar je potrebno pri tako ekstremni uporabi že biti pozoren na okus in vonj. Gre bolj za "teoretično" uporabo.
  • 9. Začimbe: Vse začimbe, ki jih kupite v stekleni embalaži, ali papirju je mogoče uporabiti tudi dve leti po izteku označenega roka. Razen manj izrazite arome, začimbe ne izgubijo svoje hranljive vrednosti.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


živila po preteku roka
Dolg rok uporabnosti
Hrana z dolgim rokom uporabnosti
Pretečen rok
Rok uporabnosti






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Z 2 sestavinama nad 9 problemov
Dobro je vedeti
Z 2 sestavinama nad 9 problemov
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
Zdravje, lepota
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Dobro je vedeti
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Hrana, ki pospeši presnovo
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospeši presnovo
3 živila, ki se lepijo na želodec
Dobro je vedeti
3 živila, ki se lepijo na želodec
7 spomladanskih superživil
Dobro je vedeti
7 spomladanskih superživil
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
3 zavezniki za dobro prebavo
Zdravje, lepota
3 zavezniki za dobro prebavo
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Dobro je vedeti
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Dobro je vedeti
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Dobro je vedeti
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
Dobro je vedeti
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Dobro je vedeti
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Dobro je vedeti
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Zdravje, lepota
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor