ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Vem kaj jem
-
kalorije
-
kurkuma
-
dieta
-
beljakovine
Interaktivni dodatki
Interaktivni izračuni, kjer uporabnik zase in s svojimi parametri izračuna posamezne vrednosti.
Koliko energije (kalorij) na dan potrebujete
Koliko vode na dan potrebujete
Kakšen srčni utrip morate imeti
Planer zdravega hujšanja
Poraba energije (kalorij) po aktivnostih
Poraba energije (kalorij) po aktivnostih
Več se gibljete, bolj ste aktivni, več kalorij potrošite. Preverite koliko.
Če je vaša trenutna teža
kg in
5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 uro
1 uro in pol
2 uri
2 uri in pol
3 ure
4 ure
5 ur
brišete tla
čistite stanovanje
delate jogo
deskate (na morju)
drsate
dvigujete uteži
gledate TV
grabite listje
hitro hodite
hodite po hribih
igrate badmintonom
igrate golf
igrate hokej na ledu
igrate karte
igrate klavir
igrate košarko
igrate namizni tenis
igrate nogomet
igrate nogomet z otroci
igrate odbojko na plaži
igrate rokomet
igrate tenis
jahate
kidate sneg
kolesarite po ravnem
kosite travo
likate
nakupujete
perete avto
plavate
pleskate
plešete (klasičen ples)
plešete aerobiko
plešete balet
plešete v diskoteki
poljubljate
pometate
pomivate posodo
premikate pohištvo
pripravljate večerjo
sankate
sekate drva
sesate stanovanje
smučate
smučate na vodi
sprehajate
ščetkate zobe
tečete (rekreativno)
tečete na smučeh
telovadite v vodi
umivate okna
vadite karate
veslate
vozite s kanujem
vrtnarite
, porabite
0
J (
0
cal)
.
Izračun dovoljene količine alkohola
Koliko spanca potrebujete
Koliko vlaknin potrebujete
Numerološko shujševalno število
Povezani prispevki:
Dobro je vedeti
Zbogom maščoba okrog trebuhov in bokov
3 utrgani nasveti, kako se znebiti maščobnih oblog a najnevarnejšem delu misije.
VEČ >
RSS VemKajJem
Aditivi
Poraba energije
Vitamini
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki (9)
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
O portalu ...
Splošna določila (Terms and Conditions)
Politika zasebnosti (Privacy Policy)
Piškotki (Cookie Policy)
Oglaševanje ...
Kontakt ...