Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dva primera, ko so grenivke lahko škodljive
Rubrika:

Dobro je vedeti

Dva primera, ko so grenivke lahko škodljive

Grenivke spadajo med bolj zdravo sadje vendar le, če ste zdravi - Še posebej bodite pozorni pri otrocih ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Jetra so glavni katalizator v telesu in imajo pomembno vlogo v metabolizmu. Jetra med drugim skrbijo za krvno sliko, za maščobe v krvi, holesterol, sladkor, pretvarjajo aminokisline v glikogen ... Ključna naloga jeter pa je, da ščitijo telo pred škodljivimi toksini, ki pa jih je v sodobni hrani vedno več. In ker tudi jetra ne zmorejo kar naprej delati čudežev, se sčasoma nevarni toksini začno kopičiti v telesu, kar povzroča vrsto težav.

Prečiščevalne diete, nekateri raje prisegajo na poste, so v današnjem času že skoraj nuja.

In tu nastopijo grenivke.

Če želite telo očistiti strupenih snovi, potem ne smete jesti grenivk. Čeprav gre za zdravo sadje z veliko vitamini in minerali, pa upočasnjujejo in celo blokirajo encim CYP314, ki je odgovoren za ločevanje toksinov od zdravih snovi. Gre za najpomembnejši encim, ki je potreben pri izločanju strupov iz telesa in že samo majhen kos grenivke lahko izniči vašo celodnevno razstrupljevalno dieto.

Druga kombinacija, kjer grenivke niso zaželene, so zdravila. Če jemljete zdravila, potem bo njihov učinek bistveno manjši če jeste še grenivke. Razlog je podoben, kot pri razstrupljanju. Ta isti encim CYP314 bistveno zmanjša učinkovitost zdravil, na kar morate biti previdni še posebej pri otrocih.

Za konec pa še to: če ne jemljete zdravil in, če niste na razstrupljevalni dieti, so grenivke med najbolj zdravimi citrusi, njihov sok pa topi maščobe, uravnava prebavo, izboljšuje počutje, zavira apetit ...
vkj


čiščenje jeter
encim CYP314
grenivke in zdravila
razstrupljevalna dieta
zdravje grenivk












5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
Dobro je vedeti
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
Dobro je vedeti
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
7 spomladanskih superživil
Dobro je vedeti
7 spomladanskih superživil
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 živil, ki upočasnijo rast las
Dobro je vedeti
5 živil, ki upočasnijo rast las
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
Dobro je vedeti
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
Dobro je vedeti
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Dobro je vedeti
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Zanimivosti
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
8 znakov, da se morate več gibati
Zdravje, lepota
8 znakov, da se morate več gibati
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
Zdravje, lepota
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Dobro je vedeti
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor