Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!
Rubrika:

Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Nihče vam ne preprečuje, da greste poleti na sonce, vendar preštejte najprej svoje pigmentne pike in se potem odločite, če je to pametno ...


Vsako leto je vse več opozoril, kako nevarno je sonce. Tudi število obolelih s kožnim rakom se nenavadno povečuje. Dejstvo je, da je sonce iz leta v leto bolj nevarno, še posebej pri mladih ženskah, ki s svojo izpostavljenost žarkom UV v solarjih še dodatno postavijo svoje zdravje na kocko.

Preden se predate soncu je dobro obiskati dermatologa, ki bo pregledal vse sumljive pigmentne pike, lahko pa veliko storite tudi sami, če natančno poslikate vsako sumljivo piko. Čez 2 do 3 dni ponovno slikajte te iste sumljive pike ...



Simetrija
Če se vaše pike povečujejo simetrično, potem vam večinoma ni treba skrbeti. Bolj problematične so pike, ki se nekontrolirano širijo v vse smeri, ali pa imajo izrazito smer (črto) širjenja. To je vsekakor znak za takojšen obisk dermatologa.

Barva in obroba
Zdrav pigmentni madež je enakomerne barve in z gladko površino. Melanom lahko prepoznamo tudi tako, da ima temnejši rob, je neenakomerne barve in ne-gladke površine (če je površina hrapava, to še nič ne pomeni).

Velikost
To pravilo sicer ni univerzalno, vendar se ga kljub vsemu splača upoštevati. Znamenja manjša od 6 milimetrov v premeru načeloma niso nevarna.

Spremembe
Če je madež po dveh, treh dneh na soncu nespremenjen (velikost, barva, oblika), potem vas ni treba skrbeti. Pozorni bodite le še na srbečico. Tudi ta se ne bi smela pojavljati. Še posebej se ne smete praskati do krvi, kar je lahko zelo nevarno.

In še nekaj: ravnajte odgovorno in vsako leto skrbno poslikajte svoje telo. Tako boste najlažje videli spremembe, pa tudi zdravniku bodo slike lahko zelo v pomoč.

Pa ne pozabite na zaščitno kremo.
vkj
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!




Dermatolog
Melanom
Pigmentne pike
Spremembe pigmentnih pik
Varovanje pred soncem






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
Dobro je vedeti
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Zdravje, lepota
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
Zdravje, lepota
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Dobro je vedeti
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
Dobro je vedeti
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
Sokovi za nižanje pritiska
Dobro je vedeti
Sokovi za nižanje pritiska
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Dobro je vedeti
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Zdravje, lepota
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Dobro je vedeti
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Dobro je vedeti
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Dobro je vedeti
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Ali kokice redijo?
Dobro je vedeti
Ali kokice redijo?
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Dobro je vedeti
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja
Zdravje, lepota
Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor