Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj se zgodi v telesu, ko pojeste kozarec nutele
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi v telesu, ko pojeste kozarec nutele

Nutella je blagovna znamka italijanskega podjetja Ferrero in je namaz iz lešnikov in kakava. Same zdrave sestavine. Kaj res?


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Nutella je prišla na trg že davnega leta 1964, danes pa jo delajo predvsem v obratih v Južni Ameriki, pa tudi v Nemčiji, na Poljskem in v Rusiji. Lešniki pridejo iz Turčije, kakav iz Nigerije, vanilija iz Kitajske, palmovo olje iz Malezije, sladkor pa iz Brazilije. In prav sladkorja je nenavadno veliko. Nekateri testi pravijo, da celo 58 %.

Če torej kozarec nutele jeste cel mesec, ne bo težav. Če pa kozarec pojeste v enem dnevu (manekenka v nedavni reklami jo poje v 2 minutah), pa stvar ni zanemarljiva. Poleg sladkorne bolezni se lahko pojavijo še druge težave.

Redi
2 žlici nutele vsebujeta 200 kalorij, kar pomeni, da je v celem kozarcu 2000 kalorij ali dovolj hrane za cel dan. Verjetno vam je jasno, da se pretiravanje z nutelo najprej pozna na številki garderobe ...

Bolečine v želodcu
(Pre)velike količine nutele v želodcu povzroča krče in bolečine za katere je potrebna zdravniška pomoč. Problem je vsekakor v preveliki količini sladkorja. Ne boste verjeli, vendar, metoda, ki v takih primerih edina pomaga, je bruhanje.

Skok inzulina
Preveč nutele poruši nivo glukoze v krvi, viški pa se skladiščijo v telesu kot maščobne obloge. Na žalost, večinoma okoli trebuha.

Za konec pa še to ...

Če nutela ne bi imela toliko sladkorja (morala bi ga imeti 10-krat manj!), bi bila izredno hranljiva in zdrava. Kakav in lešniki veljata za izjemno zdrava in koristna.
vkj


Kalorije Nutella
Negativni učinki Nutella
Nutella sestavine
Prevelike količine Nutella
Zdravstveni problemi Nutella












3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
Dobro je vedeti
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Dobro je vedeti
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Zanimivosti
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
8 znakov, da se morate več gibati
Zdravje, lepota
8 znakov, da se morate več gibati
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
Zdravje, lepota
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Dobro je vedeti
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
Zdravje, lepota
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Zdravje, lepota
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Zdravje, lepota
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Pravimo mu tudi eliksir zdravja
Dobro je vedeti
Pravimo mu tudi eliksir zdravja
Kako tvegano je jesti jajca?
Dobro je vedeti
Kako tvegano je jesti jajca?
Kdo ne bi smel jesti banan?
Dobro je vedeti
Kdo ne bi smel jesti banan?
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi
Zdravje, lepota
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor