Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Najboljši napitek za hujšanje
Rubrika:

Dobro je vedeti

Najboljši napitek za hujšanje

Vsi vedo, kaj je najboljši napitek za hujšanje. Veste vi? Vendar pa vam tokrat predstavljamo najboljši napitek z najboljšim dodatkom ...


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Vsak ptiček na veji ve, da je voda najboljša za žejo. A samo voda z dodatki lahko deluje tudi kot zdravilo. In ne, ne govorimo o čajih ...

Center za žejo in lakoto sta v možganih na istem mestu, zato se nam pogosto dogaja, da takrat, ko smo lačni, smo v resnici žejni. In obratno. Raziskava, ki so jo nedavno naredili pri reviji Annals of Family Medicine dokazuje povezanost apetita in hidriranosti telesa. Ljudje s prekomerno težo, ne razlikujejo med obema signaloma in žejo pogosto zamenjujejo z lakoto. To pa ni prav ...

No, vsaj v večini primerov ne. To kar vse najbolj zmede, je, da včasih pa gre res za lakoto.

Kaj storiti?

Najboljša je torej voda, ki poteši žejo, z dodatkov, ki poteši lakoto. Tak dodatek mora imeti dovolj hranljivih snovi, ki jih potrebuje organizem, hkrati pa ne redi. Najboljši tak dodatek je: kumina.

Semena kumine imajo veliko antioksidantov, izboljšujejo imunski sistem, preprečujejo vnetja, preprečujejo nastajanje rakavih celic, predvsem pa pospešujejo porabo maščob. S tem je kumina najboljši porabnik kalorij, nadzira nivo sladkorja v krvi, znižuje krvni pritisk, daje energijo ...

Kako pripraviti vodo iz kumine?

žličko zmlete kumine dajte v 3 dcl vode in pustite stati čez noč. Naslednje jutro lahko napitek precedite (ni pa nujno), za boljši okus pa mu lahko dodate malo cimeta ali medu.

Popijte to zjutraj na tešče (pijte vsaj 5 minut!). Prvi rezultati bodo vidni že po treh dneh.
vkj


Dodatki za hujšanje
Najboljši napitek za hujšanje
Recept za vodo iz kumine
Semena kumine
Voda z dodatki












5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor