Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem naÄŤinu Ĺľivljenja
Išči
Domov
Začnite razmišljati o zeliščni ozimnici
Rubrika:

Dobro je vedeti

Začnite razmišljati o zeliščni ozimnici

Predstavljamo vam preprost način, kako si lahko že danes naredite zeliščno zalogo za zimske mesece


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Zdaj je idealen čas, da si pripravimo zalogo zelišč za zimo. Baziliko, koriander, meto, peteršilj, origano, rožmarin in še kup drugih zelišč daje jedem bogatejši okus, privlačnejšo barvo, pa še polni vitaminov in mineralov so. Če ste se spraševali, kako ta zelišča shraniti, vam ponujamo preprost nasvet.

Da bi ohranili hranljive snovi v zeliščih, je najbolje, da jih zamrznete. Zelišča narežite na drobne koščke, lahko jih tudi sesekljate in z njimi napolnite posodice z ledom. Da bi dobili bolj kompaktne zeliščne kocke, jih zalijte z vodo, še bolje pa je, če jih prelijete z olivnim oljem. Prav tako ste lahko kreativni pri kombinacijah zelišč. Na primer česen, peteršilj in maslo, ki jih začinite s soljo in poprom. Odlično pašejo tudi bazilika, parmezan, česen zalito z olivnim oljem. Ali pa peteršilj, mandlji, česen in pomarančna lupina. Pa pistacija, česen, limonina lupina ... Take zeliščne ledene kocke bodo brez težav vzdržale do naslednjega poletja, okusi pa bodo prav takšni, kot bi jih jedli sveže.



Ko zelenjavna mešanica v zamrzovalniku otrdi, lahko kocke shranite v vrečke. Tako boste zasedli manj prostora in naredili prostor za nove.



Sušena zelišča

Začimbe pa lahko shranite tudi tako, da jih posušite. Obstaja metoda, kako to storiti z mikrovalovni pečico in sicer tako, da začimbe daste med papir za peko, za nekaj minut vklopite pečico (pazite, da temperatura ne bo višja od 50 stopinj), na koncu pa tako sušene začimbe shranite v steklene kozarce, ki naj prezimijo na suhem in hladnem mestu.
vkj
Začnite razmišljati o zeliščni ozimnici




Recepti za zeliščne ledene kocke
Shranjevanje zelišč za zimo
Sušenje zelišč
Zamrzovanje zelišč
Zeliščna ozimnica






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!
Dobro je vedeti
Raziskave postavljajo pod vprašaj ribe ... Da, ribe!
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Dobro je vedeti
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
Kako v nekaj dneh očistiti debelo črevo in shujšati
Zdravje, lepota
Kako v nekaj dneh očistiti debelo črevo in shujšati
Globalno segrevanje in nalezljive bolezni
Dobro je vedeti
Globalno segrevanje in nalezljive bolezni
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Dobro je vedeti
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v lekarnah
Zdravje, lepota
Zakaj farmacevti razmišljajo, da bi orehe in med začeli prodajati v lekarnah
Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %
Dobro je vedeti
Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Dobro je vedeti
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
Dobro je vedeti
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste
Zanimivosti
4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste
Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo
Dobro je vedeti
Kako spodbuditi telo, da maščobo spremeni v energijo
Zeleni sok za imunost iz 3 živil
Dobro je vedeti
Zeleni sok za imunost iz 3 živil
Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?
Dobro je vedeti
Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?
Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?
Zanimivosti
Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Dobro je vedeti
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Zdravilo za sladkorno se uporablja tudi za hujšanje in proti alkoholizmu
Zdravje, lepota
Zdravilo za sladkorno se uporablja tudi za hujšanje in proti alkoholizmu
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Dobro je vedeti
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Dobro je vedeti
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu
Dobro je vedeti
Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu
Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo
Dobro je vedeti
Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor