Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj bi tudi ženske morale piti pivo in jesti arašide
Rubrika:

Dobro je vedeti

Zakaj bi tudi ženske morale piti pivo in jesti arašide

Pivo ni samo pijača za moške. Poleg tega je tudi hrana. A kombinacija z arašidi je še posebej pomembna.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ko je kanadski fizioterapevt preučeval prigrizke, je naletel tudi na kombinacijo piva in arašidov. Rezultati so ga navdušili, natančnejša analiza pa je razkrila še bistveno več pozitivnih učinkov.

Za kaj gre?

Pivo je priljubljena pijača, ki odžeja. Zelo dobro hidrira telo, vsebuje ogromno vitaminov B12, C in D. Med minerali izstopajo magnezij, fosfor in kalcij, slaba stran pa je seveda alkohol. Vendar je podobno, kot pri vinu: v zmernih količinah deluje kot zdravilo, to pa pomeni, da je 2 dcl piva ob kosilu zelo koristno popiti.

Kaj pa imajo pri tem arašidi?

Kanadski znanstvenik Ronal Mogan je med raziskovanjem popolnega prigrizka naletel na kombinacijo piva in arašidov. Pivu, kljub obilici koristnih snovi primanjkuje natrija in kalija, ki sta potrebna za regeneracijo mišic in za obnovo celic. Obojega je veliko v arašidih, ki pa ne smejo biti slani in brez drugih dodatkov. V poštev pridejo tudi ocvrti arašidi, čeprav so naravni najboljši.

Test je pokazal, da je kozarec piva in pest arašidov najboljši prigrizek po naporni vadbi, ali večji fizični aktivnosti. Pivo namreč v tej kombinaciji v telesu vzpostavi ravnovesje vlage, arašidi pa dopolnijo potrebo po mineralih. Raziskave so med drugim pokazale tudi, da je svetlo pivo boljše od temnega. Svetlo pivo je celo boljše od mineralne vode.

A na koncu vendarle ne moremo mimo dejstva, da alkohol v pivu upočasnjuje presnovo.

Pomembno je, da ne pretiravate.
vkj


Kombinacija piva in arašidov
Pivo za enske
Prednosti piva in arašidov
Prigrizek po vadbi
Zdravilne lastnosti piva












3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
Dobro je vedeti
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Dobro je vedeti
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Zanimivosti
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
8 znakov, da se morate več gibati
Zdravje, lepota
8 znakov, da se morate več gibati
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
Zdravje, lepota
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Dobro je vedeti
6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
Zdravje, lepota
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Zdravje, lepota
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Zdravje, lepota
Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje
Pravimo mu tudi eliksir zdravja
Dobro je vedeti
Pravimo mu tudi eliksir zdravja
Kako tvegano je jesti jajca?
Dobro je vedeti
Kako tvegano je jesti jajca?
Kdo ne bi smel jesti banan?
Dobro je vedeti
Kdo ne bi smel jesti banan?
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi
Zdravje, lepota
Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor