Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Rubrika:

Zdravje, lepota

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

Johanna Budwig je nemška zdravnica, ki je uspešno zdravila raka, med množico receptov pa nam je zapustila tudi tega.


Johanno Buudwig poznamo po njenih izjemnih uspehih pri premagovanju najtežjih bolezni, zlasti tumorjev in raka. Budwigova je svoje paciente zdravila predvsem s skuto in lanenim oljem. K sreči je za njo ostalo kar nekaj knjig z recepti, posebno mesto pri tem pa ima prav ta recept, ki vam ga danes predstavljamo, ker ga je Budwigova označila, kot najbolj popoln zajtrk.

Za lepši in najbolj zdrav začetek dneva potrebujete:
  • 3 žlice sojinega jogurta
  • 2 žlici lanenega olja
  • 1/2 zrele banane
  • 2 žlički ajde
  • 2 žlici sončničnih semen
  • sok 1/2 limone
Priprava:



Ključna faza priprave tega napitka sta laneno olje in jogurt. Oba dajte v mešalnik in res dobro premešajte, saj se le tako molekule sladkega lanenega olja pomešajo z jogurtovimi. Pri tem so najpomembnejše omega-3 maščobne kisline, ki v povezavi z jogurtom, ustvarijo okolje v katerem se vpojnost hranljivih snovi poveča tudi do 5-krat.

Šele ko iz jogurta in lanenega olja dobite homogeno zmes, dodajte preostale komponente.

Poskusite.
vkj


Johanna Budwig
Omega-3 maščobne kisline
Popolni zajtrk proti raku
Skuta in laneno olje
Zdravljenje raka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor