Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Banane s črnimi pikami niso za koš – iz njih skuhajte napitek, ki lajša kašelj in bronhitis
Datum: 24.9.2021 - Rubrika: Zdravje, lepota

Banane s črnimi pikami niso za koš – iz njih skuhajte napitek, ki lajša kašelj in bronhitis

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Le tri sestavine – zrele banane, voda in med – zadostujejo za naravni napitek, ki po petih dneh rednega pitja pomaga pri kašlju, bronhitisu in vnetjih.


Tej mešanici celo zdravniki pripisujejo čarobno moč, tudi zato, ker je tako dobra in zagotovo ne škodi. Učinkov tega napitka je veliko: pomaga premagovati kašelj, pomaga pri zdravljenju bronhitisa, preprečuje vnetja (od prebavil do grla), pomaga pri premagovanju želodčnih težav ...

Kaj potrebujemo za ta zdravilen napitek?

Vsak skrivnost je v bananah, vendar tistih s črnimi pikami. To pomeni, da lahko uporabite samo popolnoma zrele banane, nekateri celo zagovarjajo tiste, ki so pže povsem počrnele in jih običajno mečemo v koš ... Tega nikar ne naredite, pač pa poskusite s tem ...

Sestavine:
  • 4 dcl vrele vode
  • 2 banani s črnimi pikami
  • 2 žlički medu
Priprava:

Banane olupite in jih z vilico dobro pretlačite, da dobite bananino kašo. Če je le mogoče, naredite to z leseno žlico, ker bo banana zaradi kovinske žlice hitreje potemnela.

Nato h kaši dodajte vrelo vodo, premešajte in počakajte približno pol ure, da se zmes počasi ohladi.

Povsem na koncu dodajte med. To je pomembno, da naredite ko je voda že shlajena, ker boste drugače izgubili vse zdravilne lastnosti medu.

Tako mešanico pred uporabo vedno dobro premešajte.

Pijte 4-krat na dan po 1 dcl. Količina v tem receptu zadošča za cel dan.

Prve učinke tega napitka boste videli po petih dneh.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


banane s črnimi pikami
kašelj in bronhitis
recept za zdrav napitek
zdravilen napitek






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Krompirček brez kapljice olja: skrivnost hrustljavosti se skriva v hladilniku
Zdravje, lepota
Krompirček brez kapljice olja: skrivnost hrustljavosti se skriva v hladilniku
10 živil, ki čistijo žile – in zakaj vaš krožnik pomeni več kot marsikakšna tableta
Dobro je vedeti
10 živil, ki čistijo žile – in zakaj vaš krožnik pomeni več kot marsikakšna tableta
Kefir + 3 sestavine = presežek za telo: recepti, ki združijo okus, zdravje in hujšanje
Zdravje, lepota
Kefir + 3 sestavine = presežek za telo: recepti, ki združijo okus, zdravje in hujšanje
Namazan kruh in celulit: zakaj ta priljubljena kombinacija ni najboljša izbira za vašo kožo
Dobro je vedeti
Namazan kruh in celulit: zakaj ta priljubljena kombinacija ni najboljša izbira za vašo kožo
Tri sestavine, ki pomirijo grlo: zakaj pikasta banana ni le sadež, ampak domača lekarna v lupini
Dobro je vedeti
Tri sestavine, ki pomirijo grlo: zakaj pikasta banana ni le sadež, ampak domača lekarna v lupini
Riž kot dieta? Znan azijski recept, ki ga zahod šele odkriva ...
Zdravje, lepota
Riž kot dieta? Znan azijski recept, ki ga zahod šele odkriva ...
Ingver: priljubljena začimba, ki pa ni za vsakogar – preverite, ali ste morda vi na seznamu izjem
Dobro je vedeti
Ingver: priljubljena začimba, ki pa ni za vsakogar – preverite, ali ste morda vi na seznamu izjem
Chia semena + limona = napitek, ki ga Mehičani prisegajo na jutranjo rutino
Zdravje, lepota
Chia semena + limona = napitek, ki ga Mehičani prisegajo na jutranjo rutino
Trebušna maščoba: zakaj je tista, ki je ne vidite, najbolj nevarna
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: zakaj je tista, ki je ne vidite, najbolj nevarna
Vaš obraz ve, kaj ste jedli: kako sladkor, mleko, vino in gluten pustijo sled na koži
Dobro je vedeti
Vaš obraz ve, kaj ste jedli: kako sladkor, mleko, vino in gluten pustijo sled na koži


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor