Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Banane s črnimi pikami niso za koš – iz njih skuhajte napitek, ki lajša kašelj in bronhitis
Datum: 24.9.2021 - Rubrika: Zdravje, lepota

Banane s črnimi pikami niso za koš – iz njih skuhajte napitek, ki lajša kašelj in bronhitis

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Le tri sestavine – zrele banane, voda in med – zadostujejo za naravni napitek, ki po petih dneh rednega pitja pomaga pri kašlju, bronhitisu in vnetjih.


Tej mešanici celo zdravniki pripisujejo čarobno moč, tudi zato, ker je tako dobra in zagotovo ne škodi. Učinkov tega napitka je veliko: pomaga premagovati kašelj, pomaga pri zdravljenju bronhitisa, preprečuje vnetja (od prebavil do grla), pomaga pri premagovanju želodčnih težav ...

Kaj potrebujemo za ta zdravilen napitek?

Vsak skrivnost je v bananah, vendar tistih s črnimi pikami. To pomeni, da lahko uporabite samo popolnoma zrele banane, nekateri celo zagovarjajo tiste, ki so pže povsem počrnele in jih običajno mečemo v koš ... Tega nikar ne naredite, pač pa poskusite s tem ...

Sestavine:
  • 4 dcl vrele vode
  • 2 banani s črnimi pikami
  • 2 žlički medu
Priprava:

Banane olupite in jih z vilico dobro pretlačite, da dobite bananino kašo. Če je le mogoče, naredite to z leseno žlico, ker bo banana zaradi kovinske žlice hitreje potemnela.

Nato h kaši dodajte vrelo vodo, premešajte in počakajte približno pol ure, da se zmes počasi ohladi.

Povsem na koncu dodajte med. To je pomembno, da naredite ko je voda že shlajena, ker boste drugače izgubili vse zdravilne lastnosti medu.

Tako mešanico pred uporabo vedno dobro premešajte.

Pijte 4-krat na dan po 1 dcl. Količina v tem receptu zadošča za cel dan.

Prve učinke tega napitka boste videli po petih dneh.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


banane s črnimi pikami
kašelj in bronhitis
recept za zdrav napitek
zdravilen napitek






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Jejte v mislih: mentalna tehnika za obvladovanje apetita
Dobro je vedeti
Jejte v mislih: mentalna tehnika za obvladovanje apetita
Stara čebulno-zeljna juha, ki so jo nekoč kuhali za vse jesensko-zimske tegobe
Zdravje, lepota
Stara čebulno-zeljna juha, ki so jo nekoč kuhali za vse jesensko-zimske tegobe
Napitek, ki ga Azteki poznajo že tisočletja: chia semena, med in limona za lažji začetek dneva
Zdravje, lepota
Napitek, ki ga Azteki poznajo že tisočletja: chia semena, med in limona za lažji začetek dneva
Pojejte to pred spanjem: večerni jogurt z ingverjem in cimetom, na katerega prisegajo mnogi
Zdravje, lepota
Pojejte to pred spanjem: večerni jogurt z ingverjem in cimetom, na katerega prisegajo mnogi
Kostanj: jesenski prigrizek, ki skrbi za srce, ledvice in kosti
Dobro je vedeti
Kostanj: jesenski prigrizek, ki skrbi za srce, ledvice in kosti
Ogljikovi hidrati niso sovražnik: zakaj jih vaši možgani nujno potrebujejo
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati niso sovražnik: zakaj jih vaši možgani nujno potrebujejo
Jabolko, lan, chia in med: napitek, ki ga črevesje ne bo pozabilo
Zdravje, lepota
Jabolko, lan, chia in med: napitek, ki ga črevesje ne bo pozabilo
4 do 6 orehovih polovičk pred obrokom: preprosta navada, ki vam lahko pomaga pojesti manj – brez diet in odrekanja
Dobro je vedeti
4 do 6 orehovih polovičk pred obrokom: preprosta navada, ki vam lahko pomaga pojesti manj – brez diet in odrekanja
Starodavni napitek iz jabolčnega kisa in medu: ali res čisti črevesje?
Zdravje, lepota
Starodavni napitek iz jabolčnega kisa in medu: ali res čisti črevesje?
Organ, ki nikoli ne zaboli: kako prepoznati, da vaša jetra kričijo na pomoč – le brez bolečine
Dobro je vedeti
Organ, ki nikoli ne zaboli: kako prepoznati, da vaša jetra kričijo na pomoč – le brez bolečine


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor