Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Spite v petrijevki: kaj se v resnici skriva v vašem vzglavniku in zakaj bi ga morali takoj očistiti
Datum: 14.4.2022 - Rubrika: Zanimivosti

Spite v petrijevki: kaj se v resnici skriva v vašem vzglavniku in zakaj bi ga morali takoj očistiti

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Vzglavnik je med bolj podcenjenimi viri bakterij in pršic v stanovanju. Stroke priporoča redno toplotno obdelavo – pa tudi, kako to storiti brez pranja.


Niti v sanjah si ne morete zamisliti, koliko pršic, bakterij in drugih mikroorganizmov mrgoli v in na vašem vzglavniku. Redno menjavanje posteljnine sicer pomaga, a se glavnina najtrdovratnejše umazanije dobesedno zažre v vzglavnik, ki čez čas postane z naskokom najbolj umazana stvar v vašem stanovanju. Pa ne samo to! Vsak večer, ko ležete k počitku, sporočite milijardam ogabnih bitij, da bodo imele naslednjih 8 ur veselico.

Dan za dnem ...

Točnih raziskav ni, a vzglavniki so med bolj izpostavljenimi viri okužb, ki pa se jih mnogi ne zavedajo. Še več! Niti v bolnišnicah, hotelih in zdraviliščih se ne držijo priporočil stroke, ki pravi, da bi morali vse vzglavnike menjati po 6 do 24 mesecih uporabe, med tem pa jih vsak mesec toplotno obdelati, da odstranite vsaj površinsko umazanijo. Obstaja zgolj približna ocena, da so za 30 odstotkov aken in drugih nečistoč na obrazu krivi prav vzglavniki.

Čiščenja se lahko lotite na vsaj tri načine:

Idealno je, če lahko vzglavnik operete. Že temperature nad 30 stopinj Celzija bodo uničile večino pršic in mikroorganizmov, zato pri naslednjem nakupu bodite pozorni na dejstvo, da je vzglavnik pralen. Vzglavnikov polnjenih z naravnim gosjim, ali kakšnim drugim perjem pa itak (skoraj) ni.

Vzglavnik dajte v sušilni stroj. Ta metoda razkuževanja je hitra in enostavna. Ker vzglavnika ne zmočite, lahko ta način uporabite tudi za občutljive materiale, le nekatere sintetične polnitve vrtenja in obračanja v sušilcu ne prenašajo najbolje.

Univerzalna metoda s sušilcem za lase je primerna za najobčutljivejše vzglavnike in tudi kavče na katerih si privoščite popoldanski počitek, ali pa se vam zvečer ob gledanju televizije ne ljubi v posteljo in prespite kar na njem. Pomembno je, da ima sušilec za lase na izpuhu vsaj 50 stopinj (večina jih ima 55 in več), s toplim fenom pa grejte vzglavnik vsaj 5 minut. Zapomnite si: čim bolj je vroče, tem več mikroorganizmov boste uničili.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Menjava vzglavnik
Pršice vzglavnik
Umazanija vzglavnik
Vzglavnik čiščenje
Vzglavnik mikroorganizmi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Eno jajce na dan: mit o holesterolu je padel – kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?
Dobro je vedeti
Eno jajce na dan: mit o holesterolu je padel – kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?
Slanina v isti skupini kot cigarete – a ali je res enako nevarna?
Zanimivosti
Slanina v isti skupini kot cigarete – a ali je res enako nevarna?
Pet preprostih trikov, ki pokurijo kalorije – brez enega samega počepa
Dobro je vedeti
Pet preprostih trikov, ki pokurijo kalorije – brez enega samega počepa
Banana za zajtrk: preprost trik, ki mu prisegajo nutricionisti
Dobro je vedeti
Banana za zajtrk: preprost trik, ki mu prisegajo nutricionisti
Koruzna moka pri herpesu: stari babičin trik, ki ga morda še niste preizkusili
Dobro je vedeti
Koruzna moka pri herpesu: stari babičin trik, ki ga morda še niste preizkusili
7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi pomaga, ko sonca primanjkuje
Dobro je vedeti
7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi pomaga, ko sonca primanjkuje
Kozarec za zdravo srce: 4 razlogi, zakaj naravno arašidovo maslo ni le ameriški hit
Dobro je vedeti
Kozarec za zdravo srce: 4 razlogi, zakaj naravno arašidovo maslo ni le ameriški hit
Telo ga ne shrani za hude čase: kako prepoznate, da vam primanjkuje vitamina C?
Dobro je vedeti
Telo ga ne shrani za hude čase: kako prepoznate, da vam primanjkuje vitamina C?
Ko sladoled postane "zdravilo": ledena sladica z ingverjem in vitaminom C za hladne dni
Zdravje, lepota
Ko sladoled postane "zdravilo": ledena sladica z ingverjem in vitaminom C za hladne dni
Po 40. letu se telo spremeni – katerim ogljikovim hidratom zdaj velja nameniti največ pozornosti?
Dobro je vedeti
Po 40. letu se telo spremeni – katerim ogljikovim hidratom zdaj velja nameniti največ pozornosti?


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor