Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kdaj ste nazadnje menjali vzglavnik in zakaj boste to naredili v kratkem?
Rubrika:

Zanimivosti

Kdaj ste nazadnje menjali vzglavnik in zakaj boste to naredili v kratkem?

Dobra stvar je, da se vsaj zavedate umazanije in nevarnosti, ki se skriva v vzglavnikih - Še dobro, da ljudje ne vemo v čem spimo


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Niti v sanjah si ne morete zamisliti, koliko pršic, bakterij in drugih mikroorganizmov mrgoli v in na vašem vzglavniku. Redno menjavanje posteljnine sicer pomaga, a se glavnina najtrdovratnejše umazanije dobesedno zažre v vzglavnik, ki čez čas postane z naskokom najbolj umazana stvar v vašem stanovanju. Pa ne samo to! Vsak večer, ko ležete k počitku, sporočite milijardam ogabnih bitij, da bodo imele naslednjih 8 ur veselico.

Dan za dnem ...



Točnih raziskav ni, a vzglavniki so med bolj izpostavljenimi viri okužb, ki pa se jih mnogi ne zavedajo. Še več! Niti v bolnišnicah, hotelih in zdraviliščih se ne držijo priporočil stroke, ki pravi, da bi morali vse vzglavnike menjati po 6 do 24 mesecih uporabe, med tem pa jih vsak mesec toplotno obdelati, da odstranite vsaj površinsko umazanijo. Obstaja zgolj približna ocena, da so za 30 odstotkov aken in drugih nečistoč na obrazu krivi prav vzglavniki.

Čiščenja se lahko lotite na vsaj tri načine:

Idealno je, če lahko vzglavnik operete. že temperature nad 30 stopinj Celzija bodo uničile večino pršic in mikroorganizmov, zato pri naslednjem nakupu bodite pozorni na dejstvo, da je vzglavnik pralen. Vzglavnikov polnjenih z naravnim gosjim, ali kakšnim drugim perjem pa itak (skoraj) ni.

Vzglavnik dajte v sušilni stroj. Ta metoda razkuževanja je hitra in enostavna. Ker vzglavnika ne zmočite, lahko ta način uporabite tudi za občutljive materiale, le nekatere sintetične polnitve vrtenja in obračanja v sušilcu ne prenašajo najbolje.

Univerzalna metoda s sušilcem za lase je primerna za najobčutljivejše vzglavnike in tudi kavče na katerih si privoščite popoldanski počitek, ali pa se vam zvečer ob gledanju televizije ne ljubi v posteljo in prespite kar na njem. Pomembno je, da ima sušilec za lase na izpuhu vsaj 50 stopinj (večina jih ima 55 in več), s toplim fenom pa grejte vzglavnik vsaj 5 minut. Zapomnite si: čim bolj je vroče, tem več mikroorganizmov boste uničili.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Menjava vzglavnik
Pršice vzglavnik
Umazanija vzglavnik
Vzglavnik čiščenje
Vzglavnik mikroorganizmi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Dobro je vedeti
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Dobro je vedeti
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
Dobro je vedeti
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Dobro je vedeti
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Dobro je vedeti
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Zdravje, lepota
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Hrana na žlico manj redi
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Dobro je vedeti
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
Dobro je vedeti
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
12 korakov do vitke linije
Dobro je vedeti
12 korakov do vitke linije
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
Zdravje, lepota
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Zdravje, lepota
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Zdravje, lepota
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Domača vitaminska voda
Zdravje, lepota
Domača vitaminska voda
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Zdravje, lepota
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Dobro je vedeti
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor