Rubrika:

Zdravje, lepota

Presenetljiv pripomoček za hujšanje

Vsi poznamo prednosti jogurta, ko ga pijemo na tešče. Če pa dodamo še nekaj sestavin, ki čistijo in razkužujejo telo, pa dobimo izjemno močen hujševalni pospeševalnik.

Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Jogurt uravnava prebavo, pospešuje presnovo in vsestransko pomaga organizmu. Zelo pomembno je, da kozarec tega pripravka popijete zjutraj na tešče. Dovolj je samo en deciliter, lahko pa količino po potrebi tudi povečate.

Sestavine:

1 dcl jogurta
1 žlička cimeta
1 žlica peteršilja

Priprava:

Peteršilj dobro operite in ga na drobno nasekljajte. Dodajte cimet in dobro premešajte, nazadnje pa dodajte še jogurt in prav tako premešajte.

Da bi pospešili topljenje maščob, bi morali popiti kozarec tega napitka pred vsakim obrokov. Idealno bi bilo 5-krat na dan. Če se boste tega držali, boste dosegli dve dobri stvari: uredili si boste prebavo, pa tudi urnik prehranjevanja. 5 obrokov ni tako enostavno razporediti čez dan.

vkj

hujšanje jogurt

jogurt cimet peteršilj

jogurt prebava presnova

močan hujšanje pospeševalnik

pospeševanje topljenja maščob

Dobro je vedeti

Dejstva o čebulnih lupinah, ki jih niste vedeli

VEČ >

Dobro je vedeti

Nekaj dejstev o bučnih semenih

VEČ >

Zdravje, lepota

Mleko s pecilnim za grešnike

VEČ >

Dobro je vedeti

6 pretresljivih težav, ki nam jih razkrivajo oči

VEČ >

Dobro je vedeti

Katero hrano je dobro jesti skupaj in katero ne

VEČ >

	Zdravje, lepota 6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
	Zdravje, lepota 5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma
	Dobro je vedeti živila, ki preprečujejo napenjanje
	Zdravje, lepota Kako zdravo je uživati rumenjake?

	Zdravje, lepota Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije
	Dobro je vedeti 5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani
	Zdravje, lepota 10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
	Dobro je vedeti 4 šokantna dejstva o sladkorju
	Dobro je vedeti 4 znaki, da zaužijete preveč soli

	Dobro je vedeti Hrana, ki pospeši presnovo
	Zdravje, lepota Zdravje kože: 5 najslabših živil
	Dobro je vedeti 5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
	Dobro je vedeti 7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
	Dobro je vedeti 4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

	Dobro je vedeti 7 spomladanskih superživil
	Zdravje, lepota 8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
	Dobro je vedeti 5 živil, ki upočasnijo rast las
	Dobro je vedeti 6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
	Dobro je vedeti 5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
	Dobro je vedeti 4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali