Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Po prenajedanju: napitek, ki izloči maščobe
Rubrika:

Dobro je vedeti

Po prenajedanju: napitek, ki izloči maščobe

Popijte to mešanico pred obrokom, pa boste največ naredili za svoj organizem in postavo. Poskusite !!!


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Razlikujemo dober holesterol HDL in slab LDL. Povišane vrednosti slabega prizadenejo predvsem srce in ožilje. K sreči pa je nevarni holesterol mogoče kontrolirati s pametno izbiro hrane.

Grenivka je absolutni zmagovalec c boju proti slabemu holesterolu. Ima visoke vrednosti vitamina C in vsebuje veliko pektina, ki v kombinaciji z vitaminom C znižuje holesterol in ščiti ožilje pred zamašitvijo.

Takoj za grenivko je na drugem mestu lestvice največjih sovražnikov holesterola zelena. Dovolj je že, če na dan pojeste dve stebli zelene in holesterol se vam bo zmanjšal za več kot 30 %.

Na seznamu proti holesterolu najdemo še peteršilj, limone in ingver. Če pa vse to zmešamo v skupen napitek, dobimo izredno močan in predvsem koristen napitek.

Sestavine:
  • 1 grenivka
  • 2 stebla zelene
  • šopek peteršilja
  • 1/2 limone narezane na kocke (skupaj z lupino!)
  • 4 rezine ingverja
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in tako dolgo mešajte, da dobite gost in homogen napitek.

To pijte vsakič pred obrokom, kajti samo takrat, ko bodo sestavine prispele prve v želodec bodo imele tudi prednost pri presnovi. Poleg tega bo telo samo v tem primeru absorbiralo snovi, ki jih potrebuje.

Potem počakajte 10 minut ...

... in nadaljujte z obrokom. Boste videli, da boste veliko prej siti.
vkj


grenivka za holesterol
holesterolni napitek
mešanica za zmanjšanje holesterola
recept za zmanjšanje holesterola
zelena za holesterol












5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani
Dobro je vedeti
5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
Zdravje, lepota
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
4 šokantna dejstva o sladkorju
Dobro je vedeti
4 šokantna dejstva o sladkorju
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Dobro je vedeti
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Hrana, ki pospeši presnovo
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospeši presnovo
Zdravje kože: 5 najslabših živil
Zdravje, lepota
Zdravje kože: 5 najslabših živil
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
Dobro je vedeti
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
Dobro je vedeti
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
7 spomladanskih superživil
Dobro je vedeti
7 spomladanskih superživil
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 živil, ki upočasnijo rast las
Dobro je vedeti
5 živil, ki upočasnijo rast las
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
Dobro je vedeti
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
Dobro je vedeti
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Dobro je vedeti
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor