Datum: 12.5.2022 - Rubrika: Zanimivosti
Krožnik brokolija ali žlička arašidovega masla? Toliko hrane skriva 200 kalorij
Avtor:
Aplus.com
Fotografije razkrivajo, kako zelo različne količine hrane skrivajo enako število kalorij – in zakaj je ta razlika lahko ključna za vaše prehranske odločitve.
Po internetu kroži galerija fotografij na katerih je natanko 200 kalorij. Preden naslednjič v nakupovalni voziček dodate majhno čokoladico, se vprašajte, ali vas bo majhna sladka ploščica nasitila, ali ne bi bilo nemara bolje, da si privoščite krožnik zelenjave.
Vir fotografij: Aplus.com.
Vir fotografij: Aplus.com.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Aplus.com
Mleko
Jajca
Čebula
M&M
Kivi
Kečap
Hrenovka
Melona
Mini paprike
Gumi bonboni
Grozdje
Ocvrta slanina
Peček krompirček
Posuąene marelice
Coca-cola
Pasulj
Grah
Korenček
Koruza
Avokado
Petina bagete kruha
Brokoli
Fiľol
Pol cheeseburgerja
Fotografije kalorij
Galerija kalorij
Kako izgleda 200 kalorij
Kalorije 200
Vizualna predstavitev kalorij
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Jogurt, limona, ingver in cimet: nočni napitek, na katerega prisega vse več ljudi po svetu
Preprosta večerna mešanica jogurta, limone, ingverja, cimeta, peteršilja in medu je lahek, beljakovinsko bogat obrok, ki lahko v okviru uravnotežene prehrane podpre prebavo in občutek sitosti ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Ura odločitve: koliko časa imate, da popijete skodelico kave, preden se njen okus za vedno spremeni?
VEČ >
Zdravje, lepota
Šest dni, šest živil, pol ducata kilogramov manj: ali švedska mono-dieta res deluje?
Dieta 6 cvetnih listov temelji na zaporedju enodnevnih mono-diet – vsak dan le ena vrsta hrane. Strokovnjaki jo uvrščajo med kratkoročne metode, ki pa brez spremembe navad ne zadostujejo.
VEČ >
Zdravje, lepota
Zelenjava, ki jo vsi pozabljamo, a je po oceni CDC-ja med vsemi živili na svetu dosegla popolnih 100 točk
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
