Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dva sestavini, 10 minut, nič pečenja: čokoladni kornfleks pišokti, ki jih boš naredil danes
Datum: 12.12.2021 - Rubrika: Zanimivosti

Dva sestavini, 10 minut, nič pečenja: čokoladni kornfleks pišokti, ki jih boš naredil danes

Avtor:
Bis

Stopljena čokolada in koruzni kosmiči sta vse, kar potrebuješ za hrustljave pišokote brez pečice – pripravljeni so v 10 minutah, v hladilniku se strdijo v petih.


Za hitro popoldansko sladico potrebujete le dve sestavini, gotova je v 10 minutah, za neučakane pa že v 5 minutah. Potrebujete:
  • kosmiče (kakršnekoli, koruzni bodo bolj hrustljavi, a bolj trdi - lahko jih pred tem za nekaj minut namočite v mleku)
  • čokolada (ni nujno, da je temna - od sladkosti čokolade bo odvisna sladkost piškotov)
Priprava:
Čokolado stopite nad vroč vodo in vanjo zmešajte toliko kosmičev, da se tvori čokoladno obarvana zmes (kosmiče rahlo nalomite kar v pesti). Na pekač dajte papir za peko in tvorite majhne kupčke. Pekač dajte v hladilnik in počakajte vsaj 5 minut (priporočamo 10 minut), da se strdijo.

Če ste uporabili manj sladko čokolado, bo sladica primernejša za odrasle. Če pa na pladnju do večera slučajno ostane še kak piškot, ga še vedno lahko zvečer potopite v kozarec vročega mleka in dobili boste prijetno večerjo, ki vas bo pomirila in vam zagotovila dober spanec.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

Več o avtorju ...
Dva sestavini, 10 minut, nič pečenja: čokoladni kornfleks pišokti, ki jih boš naredil danes


Dva sestavini, 10 minut, nič pečenja: čokoladni kornfleks pišokti, ki jih boš naredil danes


Dva sestavini, 10 minut, nič pečenja: čokoladni kornfleks pišokti, ki jih boš naredil danes




Čokoladni piškoti
Ekspresni piškoti
Hitri piškoti brez pečenja
Koruzni kosmiči
Sestavini za hitre piškote






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vroč čaj in lubenica naredita za telo več kot led iz kozarca
Dobro je vedeti
Zakaj vroč čaj in lubenica naredita za telo več kot led iz kozarca
4 trike, ki jih strokovnjakinje za prehrano dejansko uporabljajo
Dobro je vedeti
4 trike, ki jih strokovnjakinje za prehrano dejansko uporabljajo
Paradižnikov sok: naravni bojevnik proti holesterolu, ki ga imate skoraj vsi doma
Dobro je vedeti
Paradižnikov sok: naravni bojevnik proti holesterolu, ki ga imate skoraj vsi doma
Pri katerem športu porabimo več kalorij kot pri boksu?
Dobro je vedeti
Pri katerem športu porabimo več kalorij kot pri boksu?
Dve sestavini, tisoč razlogov: zakaj je smuti iz jagod in bučnih semen pravi zaklad za telo
Zdravje, lepota
Dve sestavini, tisoč razlogov: zakaj je smuti iz jagod in bučnih semen pravi zaklad za telo
5 zdravih živil, ki imajo več ogljikovih hidratov, kot si mislite
Dobro je vedeti
5 zdravih živil, ki imajo več ogljikovih hidratov, kot si mislite
Ko vaše telo že ve, da mu primanjkuje magnezija, vi pa še ne
Dobro je vedeti
Ko vaše telo že ve, da mu primanjkuje magnezija, vi pa še ne
Kako dobre so kumare proti trebušnim maščobam?
Zdravje, lepota
Kako dobre so kumare proti trebušnim maščobam?
Vikend reset: 2 dneva, ki telesu povrneta lahkotnost
Zdravje, lepota
Vikend reset: 2 dneva, ki telesu povrneta lahkotnost
Soja in rak: zakaj so jo zdravniki desetletja prepovedovali bolnicam z rakom dojke?
Dobro je vedeti
Soja in rak: zakaj so jo zdravniki desetletja prepovedovali bolnicam z rakom dojke?


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor