Rubrika:
Zanimivosti
Ekspresni kornfleks čokoladni piškoti
Kako v samo 10 minutah brez pečenja narediti preproste, slastne in hitre piškote? Potrebujete le dve sestavini.
Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Za hitro popoldansko sladico potrebujete le dve sestavini, gotova je v 10 minutah, za neučakane pa že v 5 minutah. Potrebujete:
Čokolado stopite nad vroč vodo in vanjo zmešajte toliko kosmičev, da se tvori čokoladno obarvana zmes (kosmiče rahlo nalomite kar v pesti). Na pekač dajte papir za peko in tvorite majhne kupčke. Pekač dajte v hladilnik in počakajte vsaj 5 minut (priporočamo 10 minut), da se strdijo.
Če ste uporabili manj sladko čokolado, bo sladica primernejša za odrasle. Če pa na pladnju do večera slučajno ostane še kak piškot, ga še vedno lahko zvečer potopite v kozarec vročega mleka in dobili boste prijetno večerjo, ki vas bo pomirila in vam zagotovila dober spanec.
- kosmiče (kakršnekoli, koruzni bodo bolj hrustljavi, a bolj trdi - lahko jih pred tem za nekaj minut namočite v mleku)
- čokolada (ni nujno, da je temna - od sladkosti čokolade bo odvisna sladkost piškotov)
Čokolado stopite nad vroč vodo in vanjo zmešajte toliko kosmičev, da se tvori čokoladno obarvana zmes (kosmiče rahlo nalomite kar v pesti). Na pekač dajte papir za peko in tvorite majhne kupčke. Pekač dajte v hladilnik in počakajte vsaj 5 minut (priporočamo 10 minut), da se strdijo.
Če ste uporabili manj sladko čokolado, bo sladica primernejša za odrasle. Če pa na pladnju do večera slučajno ostane še kak piškot, ga še vedno lahko zvečer potopite v kozarec vročega mleka in dobili boste prijetno večerjo, ki vas bo pomirila in vam zagotovila dober spanec.
Bis
O AVTORJU:
Biserka TavÄŤar Ĺľe vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koĹľi preizkusila veliko razliÄŤnih reĹľimov prehrane. Biserka je bila veÄŤ kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
Biserka TavÄŤar Ĺľe vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koĹľi preizkusila veliko razliÄŤnih reĹľimov prehrane. Biserka je bila veÄŤ kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
Čokoladni piškoti
Ekspresni piškoti
Hitri piškoti brez pečenja
Koruzni kosmiči
Sestavini za hitre piškote
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha
Če bi radi na hitro poskrbeli za vitko postavo, potem zmanjšajte vnos sladkorja, popoldan ne jejte sadja, vsako jutro pa pričnite dan s tem napitkom.
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki vam zamaši nos
VEČ >
Zdravje, lepota
Jesenski hit napitek iz lanenih semen
VEČ >
Zanimivosti
Ekspresni kornfleks čokoladni piškoti
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, ko rižu dodate kokosovo mast
VEČ >
Zdravje, lepota
Zdrava zelena večerja iz kozarca
Večerja iz kozarca je postal svetovni hit, ko ga priporočajo fitnes trenerji iz Hollywooda vsem, ki delajo do večera ...
VEČ >
Dobro je vedeti
3 nadomestki za moko brez glutena
VEČ >
Dobro je vedeti
5 živil, ki škodijo možganom
VEČ >
Dobro je vedeti
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
VEČ >
Dobro je vedeti
Medena kombinacija, ki zdravi vsaj 10 bolezni
VEČ >
NaloĹľite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
VeÄŤ o aplikaciji najdete TUKAJ
