Rubrika:
Zdravje, lepota
Presnova, hujšanje in čiščenje telesa v enem požirku
S pravo kombinacijo vitaminov, mineralov in zdravih bakterij boste v telesu najhitreje vzpostavili naravno ravnovesje.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Zelo pomembno je, da ima telo dovolj energije in "gradbenega" materiala za obnovo celic. Samo tako boste ostali v dobri kondiciji - vi in vaše zdravje. Predvsem ne smete pozabiti, da se 75 % zdravja začne v želodcu.
Za naravni napitek, ki uravnava prebavo, čisti telo in mimogrede poskrbi še za odvečne kilograme, potrebujete:
Peteršilj dobro umijte in ga na fino sesekljajte. Dodajte cimet in kefir (zelo priporočamo domač kefir). Vse skupaj dobro zmešajte in za 1 uro postavite v temen in hladen prostor (ne hladilnik).
Napitek popijte vsaj 20 minut pred obrokom.
Hkrati je ta napitek lahko tudi test vaše prebave. Naredite tako: preden spijete napitek, pojdite na stranišče (najbolje veliko in malo potrebo). Nato merite čas, ko boste naslednjič morali na stranišče. Krajši je ta čas, bolje vam deluje prebava. Normalni časi so med 1 in 2 uri.
Za naravni napitek, ki uravnava prebavo, čisti telo in mimogrede poskrbi še za odvečne kilograme, potrebujete:
- žlica peteršilja
- žlica cimeta
- 1 dcl kefirja (lahko tudi jogurta)
Peteršilj dobro umijte in ga na fino sesekljajte. Dodajte cimet in kefir (zelo priporočamo domač kefir). Vse skupaj dobro zmešajte in za 1 uro postavite v temen in hladen prostor (ne hladilnik).
Napitek popijte vsaj 20 minut pred obrokom.
Hkrati je ta napitek lahko tudi test vaše prebave. Naredite tako: preden spijete napitek, pojdite na stranišče (najbolje veliko in malo potrebo). Nato merite čas, ko boste naslednjič morali na stranišče. Krajši je ta čas, bolje vam deluje prebava. Normalni časi so med 1 in 2 uri.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Čiščenje telesa
Hujšanje
Kefir
Naravno ravnovesje
Prebava
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zaradi raka na želodcu vsako leto umre več milijonov ljudi, vendar obstaja zdravilo, ki nam je na dosegu roke, le prav ga moramo uporabiti.
VEČ >
Dobro je vedeti
9 nasvetov, kako pojesti manj
VEČ >
Zdravje, lepota
Presnova, hujšanje in čiščenje telesa v enem požirku
VEČ >
Dobro je vedeti
Se nam kmalu obeta množična evforija za origanovim oljem?
VEČ >
Zdravje, lepota
Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
VEČ >
Zdravje, lepota
Star nemški recept s kuhano limonino vodo
Nemci že več stoletij uporabljajo recept za čaju podoben napitek, ki ne pomaga samo proti prehladu, pač pa zdravi ožilje, znižuje holesterol, preprečuje okužbe, čisti jetra ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Eritritol: sladkor brez energijske vrednosti in proti kandidi
VEČ >
Zanimivosti
So diete slavnih neumne? Niti ne!
VEČ >
Zdravje, lepota
Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Trgovine so zabaviščni parki psihologov
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
