Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Stara kitajska skrivnost za zdravje: štiri točke na obrazu, ki naj bi pregnale nahod
Datum: 26.4.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti

Stara kitajska skrivnost za zdravje: štiri točke na obrazu, ki naj bi pregnale nahod

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kitajska tradicionalna medicina priporoča preprosto masažo štirih obraznih točk, ki naj bi spodbudila krvni obtok in okrepila odpornost – postopek traja le nekaj minut na dan.


Nahod ni samo nadležni simptom, pač pa se za njim lahko skrivajo resne bolezni, ki bi jim morali posvetiti več pozornosti. Je pa z nahodom in njegovim zdravljenjem povezana zanimiva zgodba.

Leta 1982 je Lu Hunsen po končanem študiju medicine vstopil v kitajsko vojsko, kjer je zelo hitro napredoval in pritegnil pozornost odgovornih. Pri zdravljenju se je namreč močno naslonil na tradicionalne metode, ki se jih je naučil od svoje babice, kitajske vojake pa je naučil metod, kako si lahko pomagajo, ko so brez zdravil.



Kitajska medicina razlaga, da se bolezen razvije, ko je moten pretok krvi do mišic in tkiva. Če je ta pretok pravilen, se telo hitreje regenerira in ozdravi.

A vrnimo se k zgodbi Lu Hunsena.

V 11 letih je napredoval do poročnika, vendar pa je leta 1993 dobil ponudbo, ki je ni mogel zavrniti. Na njegovo delo so postali pozorni Rusi.

Hunsen se je preselil v Rusijo, se tam poročil in zdaj širi uporabo kitajske tradicionalne masaže med ruskimi vojaki. Njegov uspeh je neverjeten.

V boj proti nahodu

Lu Hunsen predlaga, da s konicami prstom masirate 4 točke na obrazu. Vsako točko masirate po 1 minuto, pritisk prstov pa naj bo čim močnejši, vendar ne boleč.

Na sliki si lahko ogledate obrazne točke:
  • Točka 1: če podaljšate linijo obrvi, masirajte točko, ki je na sredi začetka nosu.
  • Točka 2: simetrična točka na obeh straneh lica se nahaja približno 1 centimeter pod obrvmi. Obe točki morate masirati hkrati.
  • Točka 3: se nahaja na začetku nosu in očesnih jamic. Tudi ti točki masirajte istočasno.
  • Točka 4: nahaja se na obeh straneh lica približno centimeter od nosu. Masirajte istočasno.
Postopek masiranja vseh obraznih točk lahko ponovite 2- do 3-krat dnevno.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Bolezni in nahod
Kitajska tradicionalna medicina
Lu Hunsen
Obrazna masaža
Zdravljenje nahoda






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zeliščni napitek iz peteršilja, limon in sode: zakaj so ga nekoč zavrgli in ga zdaj znova odkrivajo?
Zdravje, lepota
Zeliščni napitek iz peteršilja, limon in sode: zakaj so ga nekoč zavrgli in ga zdaj znova odkrivajo?
Beljakovinska dieta: zakaj so jo milijoni izbrali za svojo?
Dobro je vedeti
Beljakovinska dieta: zakaj so jo milijoni izbrali za svojo?
Mineral, ki skrbi za vašo pamet, ščitnico in živce – poleti ga izgubljamo hitreje, kot mislimo
Dobro je vedeti
Mineral, ki skrbi za vašo pamet, ščitnico in živce – poleti ga izgubljamo hitreje, kot mislimo
Jajce na zatožni klopi: ali eno na dan res ogroža srce, ali gre za mit, ki ga je čas pokopati?
Dobro je vedeti
Jajce na zatožni klopi: ali eno na dan res ogroža srce, ali gre za mit, ki ga je čas pokopati?
Organ, ki ga opazimo šele, ko odpove: kaj vse dela trebušna slinavka
Dobro je vedeti
Organ, ki ga opazimo šele, ko odpove: kaj vse dela trebušna slinavka
Ko grešna hrana postane zaveznica vitke linije: 4 presenečenja, ki spremenijo pogled na hujšanje
Dobro je vedeti
Ko grešna hrana postane zaveznica vitke linije: 4 presenečenja, ki spremenijo pogled na hujšanje
Previdno: teh 5 zdravih živil vas lahko v prevelikih količinah presenetijo s skrito nevarnostjo
Dobro je vedeti
Previdno: teh 5 zdravih živil vas lahko v prevelikih količinah presenetijo s skrito nevarnostjo
Temno-moder napitek iz borovnic, ki so ga slavni nutricionisti priporočali za hujšanje, danes pa ga pijemo iz povsem drugega razloga
Zdravje, lepota
Temno-moder napitek iz borovnic, ki so ga slavni nutricionisti priporočali za hujšanje, danes pa ga pijemo iz povsem drugega razloga
Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi
Dobro je vedeti
Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi
Ko solata ni zdrava, kava pa ni taka, kot mislite
Dobro je vedeti
Ko solata ni zdrava, kava pa ni taka, kot mislite
4 sestavine za lajšanje bolečin v sklepih, ki jih verjetno imate doma
Zdravje, lepota
4 sestavine za lajšanje bolečin v sklepih, ki jih verjetno imate doma
8 stvari, ki jim verjamete, pa so zgolj miti: od vitamina C do zelene in začimb
Dobro je vedeti
8 stvari, ki jim verjamete, pa so zgolj miti: od vitamina C do zelene in začimb
Ko spite premalo, trebuh raste - in tega na tehtnici sploh ne boste opazili
Dobro je vedeti
Ko spite premalo, trebuh raste - in tega na tehtnici sploh ne boste opazili
Zakaj so nutricisti po vsem svetu pozorni na mediteransko prehrano
Dobro je vedeti
Zakaj so nutricisti po vsem svetu pozorni na mediteransko prehrano
Pest jagodičevja na dan: 7 razlogov, zakaj sta jagoda in borovnica med najmočnejšimi zaveznicami vašega zdravja
Dobro je vedeti
Pest jagodičevja na dan: 7 razlogov, zakaj sta jagoda in borovnica med najmočnejšimi zaveznicami vašega zdravja
Češnje iz Čila, šparglji iz Peruja, avokado iz Mehike – katera hrana najbolj uničuje naš planet?
Zanimivosti
Češnje iz Čila, šparglji iz Peruja, avokado iz Mehike – katera hrana najbolj uničuje naš planet?
Kortizol: tihi dirigent vašega telesa, ki ga morda nikoli niste jemali resno
Zdravje, lepota
Kortizol: tihi dirigent vašega telesa, ki ga morda nikoli niste jemali resno
Ko vročina udari, telo ve, kaj hoče - a vi mu morda servirate ravno nasprotno
Dobro je vedeti
Ko vročina udari, telo ve, kaj hoče - a vi mu morda servirate ravno nasprotno
Pojejte eno pomarančo na dan: kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?
Dobro je vedeti
Pojejte eno pomarančo na dan: kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?
Omega-3 kapsule in protin: zakaj ribje olje ni isto kot riba na krožniku
Zdravje, lepota
Omega-3 kapsule in protin: zakaj ribje olje ni isto kot riba na krožniku




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor