Datum: 4.5.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Čaj iz malinovih listov: staro žensko zdravilo, ki ga sodobna zeliščarska tradicija še vedno prisega
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Čaj iz listov maline že stoletja lajša menstrualne krče in prebavne težave – kako ga pravilno pripraviti in kaj resnično ponuja.
Listi maline so nekoč pogosto uporabljali pri zdravljenju ženskih problemov (krči, močno krvavenj, izcedek). Čaj je zelo dober razkuževalec, deluje protivirusno, krepi dlesni, pri otrocih pa preprečuje drisko.
Kako pripraviti čaj?
Vzemite žličko čaja listov maline in ga prelijte z 2 dcl tople vode. Pustite stati 10 minut, precedite in popijte.
Čaj lahko popestrite, če dodate nekaj posušenih malin. To krepi imunski sistem, znižuje temperaturo in ščitijo pred boleznimi srca in ožilja. Maline pomagajo tudi pri hujšanju, vsebujejo pa ogromno antioksidantov. Čaj iz malin zelo učinkovito preprečuje razvoj rakastih bolezni.
Kako pripraviti čaj?
Vzemite žličko čaja listov maline in ga prelijte z 2 dcl tople vode. Pustite stati 10 minut, precedite in popijte.
Čaj lahko popestrite, če dodate nekaj posušenih malin. To krepi imunski sistem, znižuje temperaturo in ščitijo pred boleznimi srca in ožilja. Maline pomagajo tudi pri hujšanju, vsebujejo pa ogromno antioksidantov. Čaj iz malin zelo učinkovito preprečuje razvoj rakastih bolezni.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
čaj
maline
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Šest dni, šest živil, pol ducata kilogramov manj: ali švedska mono-dieta res deluje?
Dieta 6 cvetnih listov temelji na zaporedju enodnevnih mono-diet – vsak dan le ena vrsta hrane. Strokovnjaki jo uvrščajo med kratkoročne metode, ki pa brez spremembe navad ne zadostujejo.
VEČ >
Zdravje, lepota
Zelenjava, ki jo vsi pozabljamo, a je po oceni CDC-ja med vsemi živili na svetu dosegla popolnih 100 točk
VEČ >
Dobro je vedeti
Bazilika čez zimo: kraljica zelišč ne sme pristati v smetniku - poznate vse 4 načine shranjevanja?
Zamrzovanje v ledenih kockah ohranja aromo celo leto, olivno olje pa jo konzervira za mesece – odkrijte, katera metoda najbolj varuje okus in hranilne snovi.
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki jeseni pomagajo razbremeniti vaše telo: brokoli, leča, avokado in drugi naravni zavezniki razstrupljanja
VEČ >
Zdravje, lepota
Korenček in med: duo, ki vašemu imunskemu sistemu pomaga prebroditi zimsko sezono prehladov
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
