Datum: 4.5.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Čaj iz malinovih listov: staro žensko zdravilo, ki ga sodobna zeliščarska tradicija še vedno prisega
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Čaj iz listov maline že stoletja lajša menstrualne krče in prebavne težave – kako ga pravilno pripraviti in kaj resnično ponuja.
Listi maline so nekoč pogosto uporabljali pri zdravljenju ženskih problemov (krči, močno krvavenj, izcedek). Čaj je zelo dober razkuževalec, deluje protivirusno, krepi dlesni, pri otrocih pa preprečuje drisko.
Kako pripraviti čaj?
Vzemite žličko čaja listov maline in ga prelijte z 2 dcl tople vode. Pustite stati 10 minut, precedite in popijte.
Čaj lahko popestrite, če dodate nekaj posušenih malin. To krepi imunski sistem, znižuje temperaturo in ščitijo pred boleznimi srca in ožilja. Maline pomagajo tudi pri hujšanju, vsebujejo pa ogromno antioksidantov. Čaj iz malin zelo učinkovito preprečuje razvoj rakastih bolezni.
Kako pripraviti čaj?
Vzemite žličko čaja listov maline in ga prelijte z 2 dcl tople vode. Pustite stati 10 minut, precedite in popijte.
Čaj lahko popestrite, če dodate nekaj posušenih malin. To krepi imunski sistem, znižuje temperaturo in ščitijo pred boleznimi srca in ožilja. Maline pomagajo tudi pri hujšanju, vsebujejo pa ogromno antioksidantov. Čaj iz malin zelo učinkovito preprečuje razvoj rakastih bolezni.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
čaj
maline
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Nohti kot okno v telo: kaj barva, oblika in struktura res povedo o vašem zdravju
Temna črta pod nohtom je lahko znak redkega melanoma, rumeni nohti pa glivice ali pljučne težave – preberite, katerih sprememb ne smete prezreti.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko zdrava hrana postane past: 5 živil, ki jih jemo "preveč zdravo"
VEČ >
Dobro je vedeti
Jeste, ker ste lačni – ali ker ste človeški?
VEČ >
Zdravje, lepota
Čaj iz malinovih listov: staro žensko zdravilo, ki ga sodobna zeliščarska tradicija še vedno prisega
VEČ >
Dobro je vedeti
Jeste zdravo, a telo ne izkoristi vsega: skrivnost tiči v tem, kako kombiniraš živila
VEČ >
Dobro je vedeti
Ponoči trikrat na stranišče? Vaše telo morda oddaja signal, ki ga ne smete prezreti
Nokturija prizadene več kot polovico odraslih po 50. letu in ni le moteča navada – za nočnimi obiski stranišča se včasih skrivajo bolezni ledvic, srce ali sladkorna bolezen.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj jesti v vročini (in česa raje ne): nasveti, ki jih vaš trebuh poleti zares potrebuje
VEČ >
Dobro je vedeti
Sladoled + gazirana pijača: kombinacija, ki vašemu trebuhu ne bo prizanesla
VEČ >
Zdravje, lepota
Hladne noge skozi vse leto? Razlog je morda skrit v vaši krvi – in rešitev v vaši kuhinji
VEČ >
Dobro je vedeti
Skrita moč krožnika: prave kombinacije hrane, ki telesu pomagajo do trikrat bolje izkoristiti hranila
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
